[问题] 左腿的肌肉跟右肩、右手有牵连吗？ chocholove PTT批踢踢实业坊

楼主: chocholove (可爱小球球) 2020-05-01 20:32:51

请问左腿的肌肉跟右肩的肌肉有牵连吗？
另外手指的肌肉跟肩膀有牵连吗？
另外如何让四肢的肌肉都很平均?
可以做什么运动让不平衡的两边能更对等?
谢谢

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2020-05-01 20:34:00

左右边都做一样动作就会平衡

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-05-01 21:03:00

有哦还有连结到肛门的肌群

作者: ming0128 (ming) 2020-05-01 21:33:00

筋膜都有吧

作者: ahadears (.....) 2020-05-01 21:41:00

都没

作者: rex4253 (瑞斯~) 2020-05-01 22:16:00

之前肩紧酸痛给台中东兴路中医看是按我肚子说筋膜沾黏

作者: jack91315 (淡江周渝民) 2020-05-01 22:19:00

做单边的动作

作者: phmm307 (MMorgan) 2020-05-01 22:35:00

左肛门跟右肛门同时各受另一边大脑控制勤做缩肛动作可以训练两边大脑动作协调给你参考

作者: joshua830325 (Joshua) 2020-05-02 01:17:00

所以勤练缩肛可以锻练脑子吗？认真问！

作者: OverRaven (乌鸦) 2020-05-02 01:36:00

a了ID真壮观赶场到处洗

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