之前看了netflix的纪录片"Born Strong"
预告片: https://youtu.be/u7-qeEr7kSE
昨晚看了"The Redeemed and the Dominant: Fittest on Earth"
预告片: https://youtu.be/z_XgwjjaSS0
第一部赢得的头衔是the strongest man on earth
第二部赢得的头衔是fittest on earth
让我开始思考 strong 跟 fit 的差异
也开始迷惑 健身版 MuscleBeach 跟 体适能版 FITNESS 的重叠性
大家认为 strong 跟 fit 的差异在哪里啊?
以 fit 为训练目标是在健身版还是体适能版讨论比较合适呢?