之前看了netflix的纪录片"Born Strong" 预告片: https://youtu.be/u7-qeEr7kSE 昨晚看了"The Redeemed and the Dominant: Fittest on Earth" 预告片: https://youtu.be/z_XgwjjaSS0 第一部赢得的头衔是the strongest man on earth 第二部赢得的头衔是fittest on earth 让我开始思考 strong 跟 fit 的差异 也开始迷惑 健身版 MuscleBeach 跟 体适能版 FITNESS 的重叠性 大家认为 strong 跟 fit 的差异在哪里啊? 以 fit 为训练目标是在健身版还是体适能版讨论比较合适呢?