大家好，最近刚好有时间整理关于上肢的运动伤害
想先和大家分享一下关于网球肘的一些表现、诊断、复健与治疗原则
之后会陆续介绍肩膀、手腕以及手掌的部分
上肢的运动伤害主 要可以分为肩膀、手肘与手腕
在手肘的部分以桡侧的疼痛最常见
在所有桡侧疼痛的病灶中，网球肘又属其中的大宗
在一般大众中网球肘发生的比例约为 1-3 %不等
在业余的网球选手中大约 40 - 50% 的人会面临到网球肘的问题
几乎不会发生在职业网球身上
以健身族群来说，过度的使用腕伸肌也有可能造成网球肘的产生
另外，网球肘比较常见的是过度使用的问题
所以如果平常工作上会使用到一些抓握或是手腕伸展，又有在做一些重量训练
也是有可能产生网球肘这样的症状
同样附上部落格的连结，后半部有比较多的图片与影片，部落格可能比较方便阅读
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