如题
大家都知道握推 每个都说以前有练
然后几百几百的在讲
身材是没有健美的那种啦
不过有人力量真的蛮大的
聊聊之后发现好多人是运动员==
然后就"顺便"当了健身房的教练
说实话我练的很烂 自己身材现在也更烂
不过这么多人在健身是真的假的啊??
不管是健力还是功能都算
嘴砲或唬烂的有几成?
有没有卦?
作者:
themost (最远)
2020-02-28 13:10:00爬山也算一种健身啊...定义可大可小
嘴砲的 我那寝也一个讲的一嘴好健身 结果根本瘦皮猴还在那边三角练得很大
作者:
peter0825 (peter0825)
2020-02-28 13:25:00衣服脱掉就知道真的假的了不是吗
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-28 13:41:00卧
作者: jerry10127 2020-02-28 13:41:00
你发废文练手指也算健身了
作者: Harrison1814 2020-02-28 14:50:00
所以?
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-02-28 14:50:00一起洗澡不就知道了
作者: z8237928 (york9662) 2020-02-28 15:26:00
我也以为我在看八卦版
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-02-28 15:38:00
徒手可以标标准准做个几下就当有吧
作者:
voohong (vhlhong)
2020-02-28 16:41:00板上一堆没开裤裆给你看你又知道他们30cm
当教练顺便的喔 嘻嘻会员找到这种顺便的教练真的可怜哪
所以他们到底在看什么?
作者:
scott112 (scott)
2020-02-28 18:34:00三项没有体重1.2倍不算有健身 有1.5倍是有练有程度
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-02-28 21:04:00呃
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-02-29 11:41:001.2 1.5标准也太低了吧,1.5明明超简单
当兵有个学长跟我说他卧推600公斤 从此之后我把他当傻子看
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-03-02 14:07:00出来都保送莴苣啊 终身小缝缝