如果你很爱聊健身的事情，
那么二头和腹肌绝对是必练的......
因为你聊一聊，就会有好事的人，特别是女生，
叫你秀一下腹肌和二头，
如果你不敢秀，或者秀出来很难看，
就会开始被指指点点，
说你男人只会出一张嘴吹牛，
结果身材根本很烂。
但相对的，如果你这两个部位够好看，
马上就会被吹捧上天，
甚至开始有女生跑来跟你请教，
要怎么练出好看的身材啊~~~~~~
而且这个机会通常只有一次，
等你被羞辱完后，再发愤苦练，
通常人家也不会要求看第二次了。
啊你说要主动给人家看雪耻?
千万不要，否则只会被当怪咖或变态，
然后传得更难听......
二头和腹肌，讲白了就是个保险，
平常多半用不到，但需要用的时候，
你后悔平常没好好练的强度也是最高的。
当然你嘴巴够紧，也可以绝口不聊健身，
甚至当人家怀疑你有在练的时候，整个否认到底，
直到你的二头和腹肌，可以拿出来炫耀为止。
※ 引述《ro123eo (imagination)》之铭言：
: 以前小时候买哑铃只会练弯举
: 后来真正开始健身后有爬文 也在莴苣问了一些巨巨
: 很多人都觉得二头不用特别练
: 把练二头的时间拿来练背就会练到
: 不然就是练背完稍微练一下就好
: 可能是我基因的关系 二三头一直都不是很大
: 会在肩日特别排二三头的训练来加强
: 用一些CABLE跟机械式来做DROP SET 增加泵感
: 还是我应该改成大重量呢?
: 好奇各位 会特别去加强二头吗
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-02-12 21:32:00嗯
作者:
crys (crys)
2020-02-12 22:07:00推一个
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-12 22:10:00请问你一百万要怎么支付?
作者:
ppc ( )
2020-02-12 22:31:00根本来洗文章的
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-02-12 22:34:00废文
作者:
DrPaper (纸博士)
2020-02-12 22:35:00真的==一般人cp 值最高就腹肌 胸肌 二头接下来 肩膀 三头 前臂再来才是背 腿
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-02-12 22:41:00饿死就有腹肌了阿
作者:
wsx297 (金发哈姬)
2020-02-12 22:46:00我倒觉得肩膀和背才是最明显的
作者: a6300072 2020-02-12 22:47:00
说的有理，就是有人不愿意面对现实。
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-02-13 00:11:00挺中肯的
我觉得是胸和肩膀说@@"~~~如果是穿有袖的话，二头感觉明显度还好~~~当然超级巨巨除外
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-02-13 01:01:00够帅免练Zzz
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-13 01:31:00结果你连一百万都出不起 还敢跟人赌啊？说人多穷自己薪水多高结果连一百万都拿不出讲得自己多屌一样 结果... 唉 还以为多有骨气呢要是我拿不出证据你会这种反应? 呵呵不是说我躲躲藏藏? 怎么你现在躲起来不敢面对了愿赌服输我还会看得起你 没想到满嘴自我吹捧 现实...现在跟你直球对决你怎么缩了？
会到处说健身的通常练的都不怎样一眼看的出有再练的根本不用秀~但最后还是看脸啦
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-13 02:18:00你现实就是拿不出一百万来啊 别死要面子了条件自己开的现在缩了喔 不是说网络反应现实?你可以花三天吵还发一篇文现在证明你错了变成你的时间很值钱别跟你吵了? 很会找借口现在事实就是你开的条件自己做不到 不用牵扯其它目前事实看来最没本事就是你 还要辩解什么你有自尊就不会信口开河了啦 跟我讲自尊?我前面早已说过你擅长践踏自己的人格 现在证明你就面对自己吧不用嘴硬了 很难看的 也给过你机会对你这种人不需要做什么 等著让你自打脸就够还自以为肯定别人做什么职业 结果根本不是 呵呵然后打赌发现自己输了赶快找借口搪塞
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-02-13 02:30:00
推一个
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-13 02:30:00你的能力连实现自己开的条件都做不到尊严0 能力0 面子0 你还剩什么? 只能继续狡辩好了啦硬拗很难看的 屁都拿不出来跟人赌什么现在证实你就跟我说的一样 不需要尊严跟人打赌输了装死到底就好 讲自己多屌 都是笑话而已不是要我别躲藏直球对决? 你怎么躲到天边了就是一个擅长龟缩的咖而已 还自信知道别人本业结果从头到尾都不是 打赌输一百万怕死了赶快扯别的说这是网络上的 我现实多好多棒 笑话好啦继续逃避吧你 愿赌服输还能得到尊重可惜你做不到 只能说令人惋惜 一个自称社经地位多高没想到沦落到这个地步来不就证明了你前面所有所说都是空谈?一个连自己说的话都不敢面对的人 要人相信他什么
作者: star4cat (小心猫出没) 2020-02-13 02:52:00
哈哈我女生觉得这篇非常中肯
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-13 03:04:00一个连一百万都拿不出来的笑话 只能继续转移话题不愿面对自己脸被打到无地自容的事实我给过你很多机会反悔了 也让你有台阶下没想到你自以为的自信把自己打到丢人现眼的极致现在证明我所言为真 你擅长龟缩找借口自打脸自己开的条件却做不到 只能装死囉我是很想把你当人看的 没想到你自己不把自己当人看全世界最可悲的就是你这种 自我催眠
说真的，有在练腹肌也必须搭配饮食控制，而且二头进步的幅度不会比胸背还快。
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-02-13 05:48:00
这篇说的蛮符合大部分的人的既有想法 推文看了很烦 放下执念吧
作者:
epili 2020-02-13 08:49:00推
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-02-13 09:04:00推~~这篇真写实
作者:
themost (最远)
2020-02-13 09:13:00一般老百姓听到有练健身,八成都是叫你秀腹肌啦胖子的胸跟巨巨的胸对没在练的人来说看在眼里是一样的
作者:
ppp0978 (你好)
2020-02-13 11:09:00很有道理 也很真实
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2020-02-13 11:54:00真，社会观察家
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-02-13 12:00:00好了啦 真的闲
作者:
crys (crys)
2020-02-13 12:16:00上个月聚餐，朋友说我有在练，女生第一反应就是要看2头
作者:
gay3224 (魂魄天灵)
2020-02-13 12:29:00这篇推
作者: LinDorn 2020-02-13 12:53:00
所以要付100万了吗？
作者: chaosly0124 2020-02-13 13:05:00
推，不管你背多扩胸多大，没腹肌女生就是直接打枪你练很差
作者:
fim (不空)
2020-02-13 16:54:00其实很中肯 小弟在健身领域是废物 但我一直有保持腹肌 就会被朋友认为我很壮= ="
作者:
helloman (.......................)
2020-02-14 07:33:00恩
作者:
R3210 (贪小便宜你会损失更多)
2020-02-14 08:04:00我觉得这篇的重点好像不在文章XDDD
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-02-14 08:47:00嗯
很有道理 以前听一些做多关节就不用练二头 腹肌的鬼话现在后悔的要死
我很少练腹肌跟二头 倒是clean的时候有人来问过欸
作者:
themost (最远)
2020-02-14 12:43:00什么?都在clean了都还有人来问是不是有在健身?
作者: vic850630 (大师可可) 2020-02-14 13:59:00
这篇可以，一想到过年被亲戚知道有在健身，就被问手臂跟腹肌，什么都秀不出来的我，只能悻悻然说刚练不久还很弱，真D惨
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-14 20:05:00你就付不起一百万屁话一堆 呵呵玩不起还敢喊一百万 笑死 不是很屌吗不是要直球对决? 怎么又龟缩了呀你这种程度还敢跟人战喔 算了吧 被打到歪掉
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-14 20:27:00我怎么随便就找到你2/8 4:06的推文可怜的safelove再度自打脸 记得寻求帮助
作者:
cpks (123456)
2020-02-14 20:33:00觉得医哥没有职业道德，毕竟当过精神科的住院医师，而且也猜测对方有精神疾病，却故意诱发人家的症状
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-14 20:40:00开分身来推了 这是什么分裂症吗？
作者:
cpks (123456)
2020-02-14 20:54:00楼上我不知道你基于什么原由认为我是医哥的分身，但你寄一封不知道在干嘛的信给我，Google一下你才知道来龙去脉，只能说你保重，医哥虽然喜欢乱呛人，但他的临床敏感度其实不无道理
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-14 20:56:00好啦不要演了 加油一个一百万都玩不起的东西讲的当作放屁就好了笑死 正常人不会在四点吵架 马上找到你四点的留言真的可怜到无地自容所以废话一大堆一百万什么时候给?不敢回答就是不敢回答 拿不出来叫他借你阿这么多人在问你你怎么当没看到呢？就承认你输不起也付不出一百万我就可怜你啊叫我拿证据我不到半天时间拿出 结果你畏畏缩缩从一开始讲得自己多屌结果一百万都玩不起自己把自己的脸打到你妈都认不得了
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-14 22:38:00只敢废话连篇 问几百次一百万何时给就变哑巴好笑的是条件还是safelove自己开的 看多可怜啊
作者:
jb0110 (小豪)
2020-02-24 06:36:00满中肯的
作者: killkids ( .) 2020-02-24 20:25:00
这篇内容中肯，但你打赌输了耍赖也是事实一直说对方可怜不然你一百万愿赌服输啊