[闲聊] 是否能靠摸到脊椎的关节来判断变壮.... pheleter PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 是否能靠摸到脊椎的关节来判断变壮....

楼主: pheleter (懒梅子) 2020-02-08 13:32:03

小弟以前洗澡双手洗背可以洗到整个背部
直到上个礼拜大概肩胛骨的地方一直摸不到
不死心的我双手用力一伸!
然后我就抽筋了.....(;′Д`)
这代表我的肌肉量成长了吧d(`･∀･)b
该感到高兴吗
补上很久以前看过的影片
https://www.facebook.com/GYMEFITtw/videos/353134978955485/

作者: Jackiechou (看看呗) 2020-02-08 13:37:00

代表关节活动度变差了...

作者: alloc (韭菜) 2020-02-08 13:48:00

变胖了也摸不到吧

作者: PeaceBro (和平哥) 2020-02-08 14:04:00

肩膀活动度变差了吧

作者: sm981512 (豪好) 2020-02-08 14:37:00

老了

作者: lohsuan 2020-02-08 14:43:00

两版都PO是怎样

作者: Domtoretto (Toretto) 2020-02-08 14:43:00

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-02-08 14:58:00

？

作者: wen12305 (偏乡替代役) 2020-02-08 15:16:00

别把关节活动度变差当作是变壮醒醒

作者: Siren1130 (Siren) 2020-02-08 16:15:00

拉筋啦～

作者: adaplant (阿达不累) 2020-02-08 18:28:00

醒醒

作者: borry6299 (算命老伯伯) 2020-02-09 01:45:00

活动度变差，用而进，废而退，多拉筋吧

作者: aa06697 (todo se andarà) 2020-02-09 11:38:00

你是不是没在伸展放松

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