板上各位巨巨水水大家好
小弟跟几位伙伴有感于健身风气越来越盛行
我们希望能够帮助健身者在健身这条路上走得更方便
因此成立了一间科技公司 希望透过在资讯系统的辅助下
让健身房业者、健身房教练还有各位正在进化变得更猛更巨的健身者们
拥有更好的健身体验
我们目前开发的产品包含了
1.健身者使用的APP - TrainingStep及线上版预约系统
2.健身房教练使用的教练版APP - TSCoach
3.TrainingStep健身房管理后台。
我们希望透过以上系统让健身房、教练还有健身者之间能够更完美的配合
TrainingStep APP 单独使用时就是单纯的健身纪录APP，TrainingStep可以自行定义常用
的健身项目，透过日历的方式一目了然每个月的训练状况
更吸引人的功能是，如果健身房有搭配使用我们的管理后台，TrainingStep就会马上变身
成为电子会员卡，快速进出场，而且会籍资料、团课私课课表、每次的教练课菜单都能够
在app上完整呈现，也能够过APP直接向教练预约私人课程或是团体课程
健身房教练也可以透过TSCoach APP或TrainingStep管理后台马上知道当天行程、学员的
上课资讯，在课程快结束前能够提醒学员，讨论是否购买下一次课程及设定新目标，而对
健身房的管理阶层来说，透过TrainingStep后台管理系统，除了一般的会员管理、进出场
管理、合约管理.....等基本功能外，还能透过各项即时数据，马上知道健身房的营运状
况，做出更符合会员口味的决策，让一间健身房中最重要的三个角色-会员、教练、管理
阶层，能够更紧密的连结，更轻松的专注在自己的目标上。
这一次我将着重在介绍健身者使用的APP - TrainingStep 我的健身历程，不管你是Andro
id系统或是iOS系统都已经可以下载使用囉，而App中需与健身房连动后才能开通的功能我
也会稍微提及，让大家更了解TrainingStep完整的功能！
而TrainingStep线上版预约系统、教练版APP-TSCoach、TrainingStep后台管理系统都需
要在健身房的配合下才能够使用，如果大家有兴趣欢迎私讯询问，或是之后再开另外一篇
文向大家介绍！！
https://imgur.com/BZU7XYI
一开始会就请大家注册使用，注册后记得到信箱收取验证信做认证，一但认证成功就可以
回到TrainingStep APP中登入系统
https://imgur.com/DEAm6CQ
登入就能看到日历式的资料呈现，使用者可以一目了然当月的运动情形，如果当天有运动
纪录，日历中会有红点标示，值得一提的事情是，如果健身房有与我们配合，就可以直接
透过app进行预约课程，一并显示在日历中。附图中，我们将该位使用者与“恒木健身房
”连动，因此可以直接捞取课程的预约资讯。
https://imgur.com/0oqBDcR
使用者可以透过点击右上方的+号，新增自己的健身纪录、与有和我们配合且已连动的健
身房进行团课预约或是教练课预约。
https://imgur.com/KjvrMUV
如果健身房有与我们配合且使用者已绑定完成，则可以看到私课预约以及团课预约画面如
下，私课的部分可以选择要预约的健身房以及相对应的教练与课程，在团课的部分，只要
健身房有从后台发布课表，在这里都能够进行预约。
https://imgur.com/O8enSSz
https://imgur.com/md817ny
接者只需要点击时间列，即可进行预约，非常的方便！！
如果只需要单纯地进行健身纪录，点选新增纪录，填写资讯，并选择要记录的类别，选择
项目，画面中就会出现所选择的项目，这时候只需要再点击进去完成资讯输入即可。此处
的运动项目可以在设定>运动项目中可以自行定义（后面会详细介绍），或是选择手动输
入亦可。
https://imgur.com/EM0RdqK
https://imgur.com/bpXDAmS
https://imgur.com/fl6og8D
在QRCODE选项的部分，若健身房有与我们配合，我们会协助健身房进行器材建档，并在器
材上赋予每个器材专属QRCODE，使用者只需要点选QRCODE开启相机进行扫描，就会直接带
入器材照片，并且可以输入资讯直接完成纪录。
https://imgur.com/cB2QIln
https://imgur.com/aMes2LO
https://imgur.com/znaAFCi
接下来我想要介绍关于健身项目的部分了，透过app下方的导览列，点击设定>运动项目，
即可看到下图页面，在这个页面中，使用者可以建立自己常用的运动范本并使用，往后在
新增健身纪录时，就可以直接读取专属自己的范本，快速的选到训练项目并作纪录。
https://imgur.com/aMes2LO
https://imgur.com/QPKPRp0
https://imgur.com/V81sqKe
右上方的“功能”，点击后会看到如下画面，
1.各位巨巨可能会换手机，因此透过“储存至云端”，可以将已经建立好的范本储存到我
们的服务器中，未来在新的手机中直接下载下来即可，不用重新建立自己的范本。
2.透过新增范本可以针对不同的运动情境新增专属范本，所以当然可以建立“胸肌爆发菜
单”、“手臂撑爆袖子菜单”各种菜单，针对不同的训练目的快速切换菜单。
https://imgur.com/MC2FnIp
还有一些功能是在有合作的健身房运动下可以使用的，这边我就稍微简单的提点一下
包含数位会员卡
https://imgur.com/X7gvMxX
包含购买过的的课程，以及上课的时间。
https://imgur.com/vnrtROI
https://imgur.com/IlR5IER
还有预约后及完课后的推播提醒讯息
https://imgur.com/1YIMDN1
上面介绍提到的都是与本版各位巨巨们比较有关的功能
希望大家可以给我们一些回馈，提供我们APP精进的方向
目前我们也在找寻健身房作为我们做的对象
希望透过这样的方式，能够让所有喜欢运动的人，能够更专心的运动上，
科技能够解决的事情，就让科技解决，
谢谢大家
也祝大家新年快乐 新的一年
大家卧推五百公斤 马甲线人鱼线自动生成 一起成为巨巨吧
如果对其他细节有更多的兴趣
欢迎私讯我了解