最近开始减脂想开始喝乳清。 以前都是喝豆浆而已
尝试了一些乳清发现自家水真的很难喝
但是加牛奶或是豆浆就还可以
所以想问问如果豆浆加乳清一起喝的话蛋白质也是会加在一起吗？
另外想请问一下有没有加水就不错喝的乳清?
我试过战神的 但真的很贵QQ
作者:
fim (不空)
2019-11-18 12:49:001+1=2
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2019-11-18 12:49:00楼下推馆长
作者:
lelu (乐路)
2019-11-18 13:03:00只加水很难喝吗?也许比例调错了吧?
水多味道就很怪 水少就摇不开 现在都是加牛奶多一点有朋友建议我买调理机（果汁机 ） 但我想有那个必要吗
作者:
k020238 (上帝的座骑)
2019-11-18 13:30:00加五十岚
如果豆浆加乳清后蛋白质不会在一起，那请问是能去哪？
作者: hark089 (大头) 2019-11-18 14:02:00
便宜选台纽 爱馆长选IP
吃100克牛排 100克鸡胸肉 一颗水煮蛋 再喝100cc豆浆加30克乳清蛋白 请问总共吃进去多少蛋白质先加水再放粉 用力摇
作者:
voohong (vhlhong)
2019-11-18 15:05:00楼下都用鼻子吸
作者:
wwj3924 (您的笔名或绰号)
2019-11-18 16:43:00没 我都倒水塔
作者:
shihptt (chen)
2019-11-18 17:11:00战神ㄧ包ㄧ包真的方便
作者:
scott112 (scott)
2019-11-18 20:31:00bsn 巧克力。很好喝
作者:
Linjax (Linjax)
2019-11-18 21:23:00myprotein巧克力加水还好欸
作者: setay (eko) 2019-11-19 01:53:00
Iherb上面买allmax巧克力花生超好喝 但偏甜
最推战神奶茶 其他牌子就bsn 和on的巧克力，myprotein 便宜但对我来说都很难喝
作者:
conyan (汤面)
2019-11-19 13:31:00on巧克力一直都套水喝