[问题] 新手请问乳清的问题 abc7119842 PTT批踢踢实业坊

[问题] 新手请问乳清的问题

楼主: abc7119842 (9453) 2019-11-18 12:47:52

最近开始减脂想开始喝乳清。以前都是喝豆浆而已
尝试了一些乳清发现自家水真的很难喝
但是加牛奶或是豆浆就还可以
所以想问问如果豆浆加乳清一起喝的话蛋白质也是会加在一起吗？
另外想请问一下有没有加水就不错喝的乳清?
我试过战神的但真的很贵QQ

作者: fim (不空) 2019-11-18 12:49:00

1+1=2

作者: kuangit29 (jerrywong) 2019-11-18 12:49:00

楼下推馆长

作者: cindy033 (亚纪) 2019-11-18 12:58:00

myprotien我觉得ok

作者: lelu (乐路) 2019-11-18 13:03:00

只加水很难喝吗?也许比例调错了吧?

楼主: abc7119842 (9453) 2019-11-18 13:29:00

水多味道就很怪水少就摇不开现在都是加牛奶多一点有朋友建议我买调理机（果汁机）但我想有那个必要吗

作者: k020238 (上帝的座骑) 2019-11-18 13:30:00

加五十岚

楼主: abc7119842 (9453) 2019-11-18 13:30:00

哈哈

作者: kent21413 (kent) 2019-11-18 13:40:00

建议可以放一点水接着放乳清再加水比较好溶

作者: aesdfqty (月球人) 2019-11-18 13:41:00

如果豆浆加乳清后蛋白质不会在一起，那请问是能去哪？

作者: littlebun (松鼠面包) 2019-11-18 13:46:00

我吃炒面面包炒面的热量要跟面包的热量加在一起吗

作者: hark089 (大头) 2019-11-18 14:02:00

便宜选台纽爱馆长选IP

作者: HsiangMing (乡民) 2019-11-18 14:28:00

吃100克牛排 100克鸡胸肉一颗水煮蛋再喝100cc豆浆加30克乳清蛋白请问总共吃进去多少蛋白质先加水再放粉用力摇

作者: voohong (vhlhong) 2019-11-18 15:05:00

楼下都用鼻子吸

作者: wwj3924 (您的笔名或绰号) 2019-11-18 16:43:00

没我都倒水塔

作者: shihptt (chen) 2019-11-18 17:11:00

战神ㄧ包ㄧ包真的方便

作者: wolfwolf (狼狼) 2019-11-18 20:03:00

ON WHEY 双倍巧克力经典不败款

作者: scott112 (scott) 2019-11-18 20:31:00

bsn 巧克力。很好喝

作者: Linjax (Linjax) 2019-11-18 21:23:00

myprotein巧克力加水还好欸

作者: setay (eko) 2019-11-19 01:53:00

Iherb上面买allmax巧克力花生超好喝但偏甜

作者: adenaden2003 (黑色) 2019-11-19 02:35:00

最推战神奶茶其他牌子就bsn 和on的巧克力，myprotein 便宜但对我来说都很难喝

作者: conyan (汤面) 2019-11-19 13:31:00

on巧克力一直都套水喝

作者: shownlin (哈哈阿喔) 2019-11-20 00:32:00

bsn

作者: godplayboy (那个那个) 2019-11-24 11:33:00

先dry shake 再加冰

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