[问题] 肌酸三天没补充 RIshie PTT批踢踢实业坊

[问题] 肌酸三天没补充

楼主: RIshie (法兰西斯洋梨派) 2019-10-26 22:16:04

各位巨巨好
本身有吃肌酸
但这次出差忘记带在身上
有三天没吃
请问这种状况需再重新填充吗？
还是照常吃就好？
感谢各位！

作者: adaplant (阿达不累) 2019-10-26 22:32:00

照常吃即可而且暂停一两个月，重新开始也不用填充期，直接照平常吃就可以了。

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2019-10-26 22:58:00

就照常吃，就算每天5g，过一段时间也是会饱和

作者: voohong (vhlhong) 2019-10-27 08:15:00

不建议这么做，有些人就是忘了吃就活不过近百年

作者: a8312116 (折一半都比你长) 2019-10-27 08:37:00

楼上XD

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2019-10-28 22:00:00

照常吃，停四周以上才要重填补

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