欸我订了My Protein的摩卡口味乳清蛋白喇
但我只做伏地挺身 卷腹 和深蹲
有大肌肌跟我说做这点跟废物一样 不如不要做
喝了也没用 只会变胖而已
可是已经寄出去在路上了
退回去还要付运费
怎办?
吃少点可以吗
作者: a98562343 (冠冠哥哥) 2019-10-17 10:31:00
记得别练太壮
作者:
jojo2147 (d(_._)b)
2019-10-17 10:37:00想拉高蛋白质在自己饮食的比例可以照喝呀
作者:
Endranoe (Endranoe)
2019-10-17 10:45:00我出60收
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2019-10-17 10:55:00大肌肌怕你练得比他壮而已，别信他
作者: yy810516 (LJE) 2019-10-17 10:57:00
那个巨巨骗你的喇 喝多一点不用练就超壮惹
乳清就只是补充更多蛋白质，当然还是会有脂肪跟糖确保你做的强度跟组数够多，照样变壮啦
作者: Harrison1814 2019-10-17 11:18:00
我帮你喝，你就不会变胖了
作者:
sosocan (sosocan)
2019-10-17 11:19:00给我啊 站内信
作者: ansonandan (′,_ゝ`) 2019-10-17 11:47:00
50收
作者:
gay3224 (魂魄天灵)
2019-10-17 11:48:00100收
作者:
alloc (韭菜)
2019-10-17 11:51:00喝完醒来变馆长
作者:
jhsmr (Summer)
2019-10-17 12:08:00楼上，真的不懂的人，都是这样想的...（无言以对）
作者: iow10617 (Smallpotato) 2019-10-17 12:22:00
我都用鼻子吸 比较好吸收哦
作者: qazws08 ([戏言]) 2019-10-17 12:33:00
150收
作者:
shihptt (chen)
2019-10-17 12:45:00你订错口味了，我阿嬷说喝酱油口味乳清才有效
作者:
ange09 (玖)
2019-10-17 12:52:00小心不要喝太多，上次我朋友一次喝太多就
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-17 12:55:00要再买一包 花很多钱
作者:
Aziz (Aziz)
2019-10-17 13:15:00唯一推荐 西螺酱油 加下去超好吃
作者:
hcc0223 (暖暖)
2019-10-17 13:16:00买了就喝吧！！！
作者:
winie999 (winie)
2019-10-17 14:06:00200收
作者:
kkyyk (不死)
2019-10-17 14:23:00去看健身少女咖系在