有在看举重的板友这几天应该疯狂被洗版，非常精彩！帮大家节录几个精华的画面。
https://www.instagram.com/p/B2tyDMSgMTa/
吕小军 个人认为最帅气的一把(还带着下背伤)
https://www.instagram.com/p/B21mI1nA3TZ/
大家都喜欢的山本俊树
https://www.instagram.com/p/B265IYtgdzD/
不断破纪录的神兽Lasha Talakhadze才25岁(呜呜呜我25岁在干嘛)
https://www.instagram.com/p/B2rNOK7n9dH/
台湾之光！
懂的越多再看这些惊人运动表现都会有跟以前不一样的想法，除了赞叹之外更可以了解他
们的在干嘛，下蹲接相较于分腿虽然可以比较深但支点都在额状面(左右)上，矢状面
(前后)跟水平面(旋转)上就不能有偏差，不论是活动度或是动作上的难度都高上许多。
吕小军那个腿软(踉跄？)就会觉得真的很极限，令人振奋！
最近在爆发力训练上的心得便是：快！
你在做一个爆发的动作，你看起来要很爆发。
就像Lasha Talakhadze那三抓都很快大家就会觉得可以再重，但反过来想训练的时候反而
是只要你快而不是要重量(重点在神经的强度)。

小军帅炸

好多怪物

吕小军很让人印象深刻 但最让人印象深刻的是石智勇190公斤的power clean 重复看了十几次 真的超夸张！

lasha自己一个量级了啦 太猛

https://i.imgur.com/ehcixv6.jpg 看到小军在冰敷我原本想说大概挺举191举完就结束了，没想到后面还205、207连刷两把世界纪录，那拼劲真的很感人！帅炸！https://youtu.be/6hCnYaLjus0 石志勇190高翻整个嘲讽开很大。 转播：Now he is showing off 超好笑XD田涛的抓举也很精彩，前面两把175都失败，最后一把还敢加到180，起来还手往后抖了一下，真的虎口拔牙

师爆

女生的勒！给女孩儿看什么才叫翘臀啊！Lydia跟郭真他妈女神！

中国队很扯吕小军、李大银两个比完都受伤啊

lasha超帅的啦