我知道是一个超废的问题,但没有找到相关的资讯还请各位巨巨见谅
最近训练模式以三项为主,下肢重量的卡满久了,常常以自己脚小蹲不重安慰自己,想问各
位不知道实际脚掌大小跟下肢表现到底有没有相关?
小弟171/63,脚长24公分,QQ上次买鞋感觉被店员鄙视,平常深蹲110×3-5/胸推90×5/硬
举110×3-5
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2019-09-01 08:59:00你在这想得到什么安慰…?
我想知道体重身高一样的情况下,脚掌的大小会影响深蹲或是硬举的重量吗
作者: lunping852 (tofu) 2019-09-01 09:13:00
等我 我下辈子换双脚就能告诉你
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2019-09-01 09:19:00脚掌小会使由两脚连线所划出的支撑基座变小,稳定重心的难度会比大脚人高一些,但重量就不清楚了。
作者:
akai0928 (so what)
2019-09-01 09:24:00这说法蛮有趣的啊
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2019-09-01 10:09:00胸推跟另外两项的数字也太接近了吧 XD
作者:
finals (^^)
2019-09-01 11:36:00再练下去 胸推就超越深蹲硬举了XD
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2019-09-01 11:38:00完全没关系 我脚比你还小 我23公分 170/65卧推75X5 深蹲110X5 硬举120X5我卧推比你弱 但是硬举比你还多一点 所以脚长应该没差以上都是做五组的成绩
虽然脚长也无法改变了,但就是突然想到这个问题想问看看,感谢大家回复!
作者: givemeahug (hug) 2019-09-01 15:18:00
脚长一定影响的啊
作者:
finals (^^)
2019-09-01 15:41:00应该说有影响 但是没有到很大
作者:
rock2428 (Calvin)
2019-09-01 16:11:00有差,但也不影响进步,你深蹲硬举或许是其它问题才进步较慢
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2019-09-01 16:54:00我觉得手掌大小跟卧推比较有关系
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-09-01 17:13:00是哪一家的店员会鄙视客户啊?
作者:
powerki (powerki)
2019-09-02 01:38:00大概就女生的size所以男版会难买吧..?