[问题] 高雄的ok body project linqwe379 PTT批踢踢实业坊

楼主: linqwe379 (柠檬桌子) 2019-08-29 23:38:00

请问各位巨巨有人在那间练过的吗？
本鲁之前是周末回老家才能去健身房
但是最近觉得训练效果实在不太好
所以找了一间离家比较近的(文自店)
请问他的人数(下午五点到7点)会不会导致训练品质很差？
感谢各位

作者: kimclark (金.克拉克) 2019-08-30 02:00:00

如果你喜欢自由重训或功能性训练应该会觉得那边不错

作者: jiujibye (978) 2019-08-30 18:41:00

可以说全部都是自由重量目前ㄧ分钟一块蛮划算的

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