楼主:
denny932s (kobepasstheball)
2019-04-23 00:21:45各位巨巨大家好啊
小弟我是穷学生一枚 没有钱能请教练
所以所有的健身姿势、动作，都一概是看YouTube 的健身教学影片啦
我自己目前在看的有两个
一个是 Peeta
每个动作都会很清楚仔细的解析
有专门翻译一些国外，有关健身科学的影片，受益蛮多的
一个是 Kosmo
我还蛮佩服这个 Youtuber ，他解说动作之外，还会配上论文来告诉大家为什么要做这个动作，以及这个动作跟其他动作的差别在哪里，真的蛮用心的
各位巨巨都看哪位Youtuber 呢？
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2019-04-23 00:22:00
Jeff
作者:
MagicGpon (MagicConchShell)
2019-04-23 00:27:00盖伊跟兆佑推吗
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-04-23 00:30:00盖E 最近大H影片 再次 开头新高度
作者:
Desta (得死特是你)
2019-04-23 00:38:00屁斯最近把like dislike 隐藏解除了耶，白了嘛
作者:
xiaoyao (改变)
2019-04-23 00:40:00月经文
作者:
xiaoyao (改变)
2019-04-23 00:46:00小柯有请教练吧 加上时间多&那吃法…一般人学不来
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 00:54:00小柯可以看观念 但那个课表很操
作者:
Abre (任愉悦)
2019-04-23 00:56:00馆长(三项)
作者: jerry10127 2019-04-23 01:00:00
屁死
作者:
hangar (键盘狗)
2019-04-23 02:10:00要看三项国外一堆职业选手自己有经营频道人气也不差 前提是听得懂英文 馆长我是看不下去啦
作者:
elelnino (elelnino)
2019-04-23 02:32:00Kosmo jeff
作者:
yccheng ( 挤你)
2019-04-23 02:47:00Jeff cavaliere and Jeff Nippard
作者:
yuechen (大谷结衣)
2019-04-23 03:09:00stipke
作者:
Audien (Audien168421)
2019-04-23 03:10:00爬文好吗
作者:
nctuDuncan (Duncan去！静啊@@[mS)
2019-04-23 05:56:00Jeff for sure
作者:
k020238 (上帝的座骑)
2019-04-23 05:58:00惹狗王
作者: muen1003 (muen1003) 2019-04-23 07:17:00
Omar isuf, Alan thrall
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 07:41:00你说一堆也举出来吧 不然谁知道有谁
每天都有新的YouTuber当然要每个月问一次啊短腿小萝卜 超强
作者:
dogulow (dogulow)
2019-04-23 08:18:00小珂李帅
作者: ms19889120 (apple) 2019-04-23 09:28:00
屁死啊 还有哎秀李
作者:
trapt (aa)
2019-04-23 09:42:00我来
作者: schiaot15 (Chiao) 2019-04-23 10:08:00
小萝卜牛逼
作者:
scott112 (scott)
2019-04-23 11:00:00Jeff
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-04-23 11:18:00专业只推Jeff 其他都辣鸡
作者:
psychoF (F型患者..)
2019-04-23 12:01:00最近在看小珂跟Jivan 身体素质贼强
作者:
z911 (莫何桥)
2019-04-23 12:22:00楼上支那用语
作者:
aigis ( )
2019-04-23 12:31:00爱闲聊耶
作者:
psychoF (F型患者..)
2019-04-23 12:33:00呃 我需要道歉吗?
作者: chu630 (洨猪猪) 2019-04-23 12:58:00
欢乐盖伊
Jeff Peeta kos 小珂太猛学不来 盖伊当综艺节目
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2019-04-23 13:03:00盖伊 兆佑 大H 跟小珂er都会看
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-04-23 14:06:00FITDEVMO也不错，好像比较少看到人提
作者:
yofa (YoFa)
2019-04-23 14:12:00怎么没什么人推大胡子@@
作者:
haoguy (uu)
2019-04-23 14:39:00香港fitdevmo 这家伙不错 教得很完整
作者:
cloning (南部台客)
2019-04-23 14:54:00mountaindog1
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-23 15:01:00国外vshred很多动作都有针对细节去讲 Jeremy ethier还有Jeff nippard两个差不多都是看很多研究拍出来最有效率的动作如果是新手看菜单就bodybuilding.com的YouTube频道就很多
作者: seaden 2019-04-23 15:35:00
Jeff Cavaliere 、馆长、盖依、兆佑、小珂都推Kosmo有时会把Jeff讲过的东西再拿来讲一次...
作者: slowdownslow 2019-04-23 18:14:00
Blessing Awodibu
作者:
ohboom (ohboom)
2019-04-23 21:30:00小珂看小技巧的部分与替观众思考我觉得不错
作者:
yccheng ( 挤你)
2019-04-23 22:23:00Vshred别闹了...他跟本连硬举是什么都不知道
作者:
vi5279 (万能麦斯)
2019-04-24 00:34:00热狗王
作者:
GodEgg (Egg)
2019-04-24 07:16:00馆长啊 看被大雄凶疗愈