刚刚发生的惨剧
我之前因为腿受伤休养了大概三四个月没去健身
最近好的差不多了,就决定揪朋友再重启健身之路，结果在练卧推的时后，因为没注意杠片
架上在大杠片后面有一块小小的2.5KG小杠片
杠片架类似这种的:
https://i.imgur.com/Hy7rMGY.jpg
取出杠片的时后，小的直接顺势跟着弹出，又好死不死敲到脚背关结处
当下真的痛到想飙脏话，还要忍痛把乱滚的小杠片捡回来，刚想跟朋友抱怨，结果他跟我一
样也被另一边的小杠片敲到，心里顿时平衡不少XD
忍痛练完，回家一看，整个大拇指都红肿破皮，甚至有黑青的状况，真的越想越气
只能说，练完真的要把杠片物归原处
尤其是那种刚好在视线死角的小杠片,不要夹在大杠片里当夹心饼干，一时偷懒，真的很容
易害到别人...

那种练完不收杠片的就是他妈欠打，最好都被台大甲抓去厕所肛到得爱滋

你是一口气拿两片吧..不然怎么可能没注意到Zzz

"卧"推

到底为什么会写成握推

别装猛 一次拿一片不就好?

我喜欢把5KG杠片用25KG压在里面 妹子搬不动我就出现

不要Andre Drummond

我都穿钢头安全鞋健身，给您参考

我脚大拇指被五公斤砸过...超想哭

一次拿一片不就好了

一次拿一片比较安全 双边比较平衡

你是一口气拿两片吧..不然怎么可能没注意到Zzz

有一次也是背银色的2.5砸到脚背 痛到喷了两滴尿

台湾真的很好了，去过中国的健身房，满地的杠片跟哑铃，哑铃架上乱的不得了，要什么重量的还要满场找半天，所以我说素质真的是。。。各位请好好珍惜台湾

为什么在内侧的小杠片会跟着出来? 我以为是外侧的

JustWinslow: 我喜欢把5KG杠片用25KG压在里面 妹子搬不动我就出现我觉得这招不错

嘘的是不是都不收杠片？是不是也要来整顿一下风气？跟不锁柜子魔一样，只是不收杠片更机掰

同意楼上跟不锁柜魔一样不检讨自己行为反要求受害者一次拿一片？住海边管人家拿几片？

惨，不过内侧是粘住才会跟着出来吧

放在架子上也可能发生一样的事吧

为什么砸到脚背,大姆指会瘀青? 姆趾?

我去WG看到没照顺序放的杠片会默默照重量放好 根本强迫症

归位是普通常识吧

人家就说他一次拿一片了 有些人是哪个字不懂..

前几楼是在凶啥小-.-

不收杠片魔人出动囉，不收杠片根本是没公德心的废物

不收杠片的没公德心魔人 该出动囉~~

组间休息就帮忙整理了，不然放著看了也痛苦~~

使用完物归原位不是从小教到大的观念吗…

这种事我也有碰过,还好在完全拉出来前就有发现

纯嘘不收杠片的

world gym内湖的杠片乱到无言

南崁WG一堆移工乱放 教练还不知道怎么跟他们说 扯

不收杠片超讨人厌的

真的要小心，有人这样骨折过

好痛的感觉......

人多的时候都会这样 下班时间的WG一堆练完不收的 巡场教练还好心帮忙收呢