敝人在仪队服役时也伤到过手腕
但当时情况应该比你严重很多(没办法拿筷子 半夜痛醒)
当时去看西医看了两、三家
也是一点办法都没有
后来因缘际会去了盲人按摩 师傅帮我整过一次 舒缓很多
国术馆又桥一次 才算好
退伍之后那半年 基本右手完全无法拿重物(会觉得手腕要开掉)
目前退伍三年 状况没有以前这么严重
但右手手腕还是明显的比左手手腕空隙还开 转动时到某个角度会有个"喀拉"的声音
另外不太一样的地方是现在久病成良医 会自己接了QQ
(以及惯用手变成左手)
练习时唯一的注意点就是抓太重的时候一定要注意护腕手套、防滑一定要弄好
不然一不小心开掉还要自己接 很麻烦 会弄得满身冷汗
希望大家都能注意自己手腕
(听说做拳头伏地挺身可以压进去一点
但我一直没怎么试)

520表演+地狱国庆表演正手+驻防也没操到手烂掉,你是练了啥......

某天班长神经病的操某个动作连操了快一小时 手就坏了

在那一年，除了装死的，还没遇过是真正受伤的，所以才好奇问问

有时候就是运气不好......

我在空军 我之前的学长一堆都带伤退(多半是扳机指)我还记得我快退时 有人被操到膝盖出问题 那时候还拿推车去把人推回来

我也板机指，但他那种大伤还真的没遇过，很多都发炎就逃避了很好奇哪个枪法会造成退伍半年都无法拿重，像板机指一个礼拜就好了，而义务兵都不离手枪法居多，哪招会造成这么大的手腕伤害？

我忘记是左旋没接好还是左手压枪 右手抓枪背带的那个(太久了) 总之这两个其一或是都有吧总之当下确定右手手腕有状况 跟干部反应被骂装死然后去医院拿证明也被骂装死 总之我一辈子看不起军人(应该说是仪队的军人) 退伍当天我直接把荣誉状撕了

有闲的话还是去看一下手外科吧，桃园的804很不错

我那时候还有空抛枪 手也是痛很久 一开始抓不到感觉都硬接