大家好,我是彼得皓!
上次323台北壶铃体验赛,我负责统筹并且带了11位学生去参赛
整个比赛下来也发现,有越来越多人愿意投入壶铃运动的行列
因此,我和另外2位选手将在4/28开设壶铃三项动作技巧专精班
用我们三年下来,投入超过400小时的训练,来分享并帮助大家提升动作品质
“想要抓举突破200下吗?
想要壶铃上搏干干净净吗?
想要挺举挺起自己的体重吗?”
先附上课程宣传照:https://imgur.com/jBVpA2S
上课内容:挺举、长循环、抓举动作规则说明与技术指导调整、辅助项目分享、比赛经验
分享以及Q&A(关于3大动作介绍这里看更多:https://reurl.cc/vQMNl)
上课时间:4/28(日) 09:00~13:00(08:40开始报到)
上课地点:壶人工作室(台北市中山区新生北路三段87巷10号)(捷运中山国小站4号出口步
行10分钟)
上课费用:单人5000元,两人同行8500元
适合对象:所有壶铃运动爱好者,建议有些许壶铃基础更好
采取小班制教学,上限12人一梯次,8人即开课。(记得汇款完成才能保留名额噢)
汇款资讯附在报名表单内,上课将会有大量实作,欢迎大家揪团来参加
报名表单连结:https://forms.gle/D6CzdPoY1RS6j71UA
对课程或是壶铃运动有任何问题的,欢迎加赖询问我,ID:haohaochang
PS.若上午无法参加者,可留下资讯,人数充足即加开下午场梯次(14:00-18:00)