如题
因为手臂骨折一段时间
运动荒废许久
最近想要重拾健身
想要买弹力带来辅助
目前我有一条迪卡侬买的
他是长条 10kg张力
但我主要用于复健
刚刚在网络上找资料
看到环状的
但环状的又有分 弹力带跟健臀圈
主要应该是拉力的不同吧
我看到的资讯为以下
健臀圈 拉力36kg
弹力带 拉力分别为 5kg /9kg/12kg （三件组）
我如果是想针对臀部训练
请问买那种会比较好呢？
直接照字面上无脑选择就好吗XD
或是大家有建议的牌子可以推荐吗？
先谢谢大家：）

牌子没差，没技术含量其实差不多

臀部用拉力圈比较够

健臀圈。普通那种很容易卷起来 超烦

有买teamjoined的臀圈带，还不错，针对自己的重量买，买太重拉不动，又或著让你姿势跑掉，何必呢

健臀圈，弹力带很痛XD

最近也在看，感觉布的好像比较好？

弹力布止滑效果好，不易断，缺点就是吸汗得洗而已

我不推teamjoined，因为我拉断了XD 看网络上也有其他人遇到一样问题，我在等别的品牌寄来，这次弹力带跟翘臀圈一起买了

期待T大的开箱分享