[讨论] 这种哑铃凳可以练腿 issac10383 PTT批踢踢实业坊

楼主: issac10383 (幻，直觉影像) 2019-02-28 09:06:26

各位壮壮、巨巨好
刚好公司想添购一张哑铃凳中午时加减锻炼
想针对哑铃卧推、夹胸！
看到网上有这款号称多功能椅（可练腿）
不晓得可否给些宝贵意见
https://i.imgur.com/l6Yeyqa.jpg

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2019-02-28 09:09:00

高脚杯就可以练了傻b

作者: aa24225085 (小外野手) 2019-02-28 10:46:00

楼上别这样，小心被吉

作者: asd8604 (Peter) 2019-02-28 11:00:00

你想要膝盖爆掉就可以用

作者: v2266514 (阿龙) 2019-02-28 11:04:00

leg extension 动作错误很容易弄爆膝盖

作者: im83124900 (文仔) 2019-02-28 11:59:00

建议买一把坚固点的椅子腿部训练用高脚杯、保加利亚蹲

作者: AizenSousuke (蓝染愡右介) 2019-02-28 15:26:00

保加利亚>>>>>>这种椅子

作者: ken812025 (右名) 2019-02-28 20:41:00

宁愿没办法练脚也要换稳一点的椅子脚可以换动作

作者: jack91315 (淡江周渝民) 2019-02-28 22:07:00

保加利亚弓箭步高脚杯推荐

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