※ 引述《samtsang (山姆曾)》之铭言：
: 各位巨巨大家好，
: 想知道健身房里厉害的教练最一开始都是怎么起步的，
: 他们也都是买课之后练一练之后变巨然后再出来当教练的吗？
: 还是说他们是自己练了有程度变巨之后出来当教练呢？
: 小弟我很好奇，不知道有没有教练或知道的人可以现身说法，谢谢！
大家好我是奇德
身分是在Fit taiwan的ACE培训讲师
今年是第三年的任职期间，培训时数大概为两千小时左右
一对一教学时数的话我也不知道了...
我先简单快速分享我自己是怎么开始成为健身教练
取之社会用之社会
让后来的人可以有参考的方向
(当初也是参考几米学长的经验，还有跟他请教了不少)
大学的时候背景是中兴动物科学系
在大四下的时候从游泳校队转健身领域
练著练著似乎也变成学校健身房看起来前几壮的人
（六七年前嘛，资讯还没这么发达）
那时候在同学的鼓励
以及Jimmy学长的帮助下连两年去比了大专杯健美
过程中因为兴趣的延伸
从动科所转到了运管所
当时英文有一定的能力以及动科硕士班建立了paper的阅读以及整理能力
累积了不少运科相关paper阅读数
期间因为比赛完后有得名
就被聘请了当学校健身房内的巡场教练
在硕士班过程中接触到了ACE
同时间去了世界健身房
那时候在世界健身房对于商业化的强势和道德观的取舍
在我心中纠结，很难找出一个平衡点
后来因为一件事的爆发结束了在世界八个月的任职
接下来是一家小型连锁的健身房叫麦克健身
从世界到外面的小型健身房
突然觉得时间多了很多可以用来进修等等
那时候刚好Fit Taiwan举办了讲师甄选
从那时候就陆陆续续的走甄选步骤
(当时Fit Taiwan跟Fit thailand合作，所以要跑大陆跑泰国)
任职满一年后，开始成为培训讲师
地点就转回到了台北，于是辞去了麦克健身
也就是这段期间刚好K大与安猪大从Fit taiwan离开
提供了我比较多的机会
在台北就边当起了自由教练以及讲师
一年半后回到台中这个起源地
与之前的工作伙伴成立了自己理想的健身工作室之后
半年后也就到了现在
过程中受到很多人的帮助才会看起来这么顺利
在我心中，我也感谢一路以来的公司以及同事
(快速简单结果也打了不少行，其实上面多大多都有打心得文PO在这个版)
接下来是以我培训的经验，去分享我培训的那些教练要怎么起步的
目前有培训过的学生大致上可以分成
1. 刚从体育相关科系毕业或是快要毕业
1-1. 有运动专项
1-2. 单纯的运动健康、休闲、休憩、管理、资讯等科系
2. 目前已经在职的健身教练
3. 跟健身不相干的工作（餐饮、财务金融、工程师、贸易、网拍、服务业、机械等等）
且有从事运动而且越练越有心得(或多或少有上教练课)
这种又可以细分成三种
3-1. 考到证照后想转职成教练，想拿到证照当一个入门门槛
3-2. 单纯想了解更多教练or运动资讯，因为培训费用跟36堂教练课差不多
3-3. 从事运动的领域不是阻力训练，是一些舞蹈、马拉松、三铁、公路车等
4. 健康相关科系：
医生、物理治疗师、营养师、运动防护员、坐月子中心、妈妈教室
国高中的体育老师、护理师、职能治疗师、医检师、放射师
脐带血中心等等
如果单单要从是否体育科系来取舍是否可以当教练也不太恰当
也有体育科系毕业出来不知道肌肉起止点、生理学、能量系统等
他只专精自己的专项
(或是老师上课后考试完就忘记XD)
如果单单要从身材来取舍是否可以当教练也不太恰当
有些身材练得好的，当教练后就是他怎么练，你就怎么练
不过我认为，不免俗的，至少有训练过的痕迹
如果单单要从知识量来取舍是可以当教练也是一样不完善的
也有可以讲出很全面的学科，但自己执行的体悟不深
整体来讲，应该强调学科以及实务（包含教学以及自我训练）的并行
目前培训过的学生
如果是年纪较轻的，是本科系或是要转职的
(大概18-35岁)
如果他们愿意，我会建议他们去商业健身房
因为商业健身房拥有较大的保护伞能力，去提供足够的上课课源
比较能学习较足够的教学与销售实务经验
有一定经验以及客源后后再转战到小型工作室或自由教练
至于年纪较长的，在培训的经验下来讲
大多都是有家庭以及稳定的一份工作
扣除掉自己有或是想成立健身工作室的学员
大多是不一定要成为教练的
如果还是有意愿
我会建议他们从身边的朋友开始
在有正职的工作下，下班后进行零星的自由教练
不管你是哪个起步，抱持着持续谦逊进修且努力实践的态度
都是个好教练啊
每个产业的专业人士不是生来就这样
心脏科权威医师也不是一出生就是心脏科权威
所以我把自己的经验以及教练心路历程分享出来
希望台湾体适能产业越来越好
只要运科资讯越发达，市场会慢慢过滤掉良莠不齐的教练
(无聊可以看哈士奇德的粉专有一些运科资讯XD)
我是奇德，我们下次见