右边红衣服那位是Jeremy Hoornstra
https://i.imgur.com/7TLG7Xm.jpg
现任的卧推双量级世界纪录保持者
110kg体重推305kg... 125kg推306kg
在商业健身房推305kg
https://www.instagram.com/p/BsJnFapnc29/
平常训练的纪录
https://www.instagram.com/p/Bsy0zH2HbGY/
实际比赛的影片
https://www.youtube.com/watch?v=jKhSqs1fXtQ
辅助项目也会做负重双杠称体
不过是负重100kg以上Orz
https://www.instagram.com/p/Br6kM2sDpih/
但是要知道
Jeremy他的卧距很窄 连小拇指都还在力环之内、拱腰的幅度也微乎其微
难怪国外有很多看不惯健力极其大幅度拱腰、宽握距卧推缩短行程的网民
认为他才是货真价实的卧推之王
而为什么Jeremy能推这么重呢?
其实影片中也看的出来 原因来自于Jeremy手很短
https://i.imgur.com/EARNvXm.jpg
或许先天手短让人永远无法成为一个好的deadlifter
不如把更多的时间投资在卧推上 发展自己的长处
毕竟大部分没在练力量的人可能都不太care你能硬举多重
而卧推推的重感觉就是特别的厉害!!!
(虽然在健力比赛比总和还是输拉Orz)