一 问题起源:最近想要开始每天吃鸡胸或鸡腿当早餐的主食，补充优良蛋白质
现在吃太多火腿 香肠等精制肉类觉得不够健康
(日常不想常常去菜市场买且不喜欢家乐福的肉品)
二 问题:有没有调理过的即时包(可冷冻保存一段时间)，只需加热那种?牌子?
有没有热心的大大要开团购算我一份??

全家有在卖啊

全联

我都买野人 虾皮就有 只是要等很久

野人好吃吗

香肠这东西不要太甜其实蛮好的！基本绞肉、肠衣、糖、香料、亚硝酸盐。有威而钢的效果

全联也有即食肉品，油鸡胸撕块倒入肉汁（不是油包）放锅里温炒加上九层塔或姜丝就很美味。可惜它现在一次卖两块还没分装，蛮不方便

我买看看野人好了。对全联没什么信心...

买过野人 觉得有点生 不知道是不是心理因素...我都切开来微波后再吃==

可以用电锅蒸吗???我只有电锅跟烤箱 没有微波炉

他是熟的拉 你先吃吃看会不会觉得生阿

今天刚吃大成的纽奥良风味鸡胸，蛮好吃的

昨天去全联有特别注意即食鸡胸肉 觉得蛮贵的耶 小小一块79

全联那个油鸡胸还不错吃啊 只是有点咸 我会稍微想办法让他不咸 懒得煮我就买这个吃https://youtu.be/HuEn0JVIsqY 我是看这影片才知道的

好市多有卖即食鸡胸

我都直接买生的分装一份的量冷冻

野人买过觉得不错吃 很嫩 调味刚好 就是要等很久

野人很不错 只是都要提早一个礼拜囤货

可以自己买一堆一次煎一个礼拜的份啊，一个一般大小平底锅一次煎四块，10分钟左右就能煎完一个礼拜的量了然后我也都用电锅热，不会柴，胡椒洒多一点进去热应该能吃一段时间，之后想换口味再想办法

我都买好市多，一次舒肥一大包 大概16-18 片....

也是建议学习自煮鸡胸肉。熟悉以后一餐料理时间真的顶多15～20分钟。

富统 熟鸡胸肉

请问好市多 卜蜂的鸡肉火腿有推吗我目前是都只有吃卜蜂的鸡胸肉

运动吃沙拉的舒肥鸡胸肉也是开封即食，蛮方便的

我都用舒肥舒肥机一次大量分装冷冻

鸡肉即食包也是一堆添加物 自己做最实在