前几年休哥带起一阵TABATA旋风
后来大家也知道真正的TABATA难度多高
绝对不是BANANA那种
那现在还有高手在做TABATA吗?
要达到95%以上最大心跳 这种高难度的要求 一般人根本做不到
还是只有一些特殊运动员在训练了?
作者: Defaltee 2019-01-16 00:58:00
我每天都喝贺宝芙做TABATA，感觉再练下去会太壮☺
我都喝TR91 做TAMAMA 感觉我都快变成一拳超人了
作者:
oasis822 (sisao)
2019-01-16 01:15:00楼上，是秃头的部分像吗？
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2019-01-16 01:27:00台湾无休哥无TABATA，休哥当发支影片导正视听
作者: fourx5566 (太鲁蛇) 2019-01-16 07:32:00
我骑的yamaha顾路 就可以吓出最大心跳
作者:
howggyy (爹爹)
2019-01-16 07:34:00我每天都做tabata一分半加kk老师的k8下 有一天不小心做了2分钟跟9下 会不会变太壮？
作者:
x851221 (SuperDog)
2019-01-16 07:42:00会 会壮到被怀疑用药 以后请记得要刚刚好8分钟 多一秒都会太壮
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2019-01-16 08:18:00HIIT吧 常人达不到TABATA的强度
作者: irosehead (irosehead) 2019-01-16 10:09:00
千万不要做这个 不然会练得像休哥一样壮
作者:
wemee (方天画)
2019-01-16 10:26:00故意酸ㄏㄡ~ 休粉脸都被巴歪了 就放过他们吧
作者:
kee32 (终于毕业了)
2019-01-16 13:13:00怎么又回头酸羞哥了？