[闲聊] 现在还有人在做TABATA吗 kenhiro5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: kenhiro5566 (kenhiro) 2019-01-16 00:40:58

前几年休哥带起一阵TABATA旋风
后来大家也知道真正的TABATA难度多高
绝对不是BANANA那种
那现在还有高手在做TABATA吗?
要达到95%以上最大心跳这种高难度的要求一般人根本做不到
还是只有一些特殊运动员在训练了?

作者: morgankhs (豪哥) 2019-01-16 00:52:00

看一休哥做BANANA

作者: Defaltee 2019-01-16 00:58:00

我每天都喝贺宝芙做TABATA，感觉再练下去会太壮☺

作者: gigi030507 (火页火页) 2019-01-16 01:10:00

我都喝TR91 做TAMAMA 感觉我都快变成一拳超人了

作者: oasis822 (sisao) 2019-01-16 01:15:00

楼上，是秃头的部分像吗？

作者: JamesHunt (Hunt The Shunt) 2019-01-16 01:27:00

台湾无休哥无TABATA，休哥当发支影片导正视听

作者: fourx5566 (太鲁蛇) 2019-01-16 07:32:00

我骑的yamaha顾路就可以吓出最大心跳

作者: howggyy (爹爹) 2019-01-16 07:34:00

我每天都做tabata一分半加kk老师的k8下有一天不小心做了2分钟跟9下会不会变太壮？

作者: x851221 (SuperDog) 2019-01-16 07:42:00

会会壮到被怀疑用药以后请记得要刚刚好8分钟多一秒都会太壮

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2019-01-16 08:18:00

HIIT吧常人达不到TABATA的强度

作者: irosehead (irosehead) 2019-01-16 10:09:00

千万不要做这个不然会练得像休哥一样壮

作者: wemee (方天画) 2019-01-16 10:26:00

故意酸ㄏㄡ~ 休粉脸都被巴歪了就放过他们吧

作者: kee32 (终于毕业了) 2019-01-16 13:13:00

怎么又回头酸羞哥了？

作者: cateyes 2019-01-16 22:19:00

小学体育课我看到都快昏倒了

作者: momo1119 (小摸) 2019-01-17 08:35:00

花枝丸当初害死一堆人

作者: tivallion (Tiva) 2019-01-17 16:11:00

修哥自己都重训变巨了就饶了他吧XD

继续阅读