如题
小弟最近身体有几个部位特别紧绷特别不舒服
但是不知道要去哪边处理
目前会固定去按摩放松
但是似乎偏全身性，而且真的很紧绷的部位也没办法解决
运动按摩只体验过放松枪的类型一次
有点难找店面……效果未知
推拿感觉很像是国术馆会把身体折来折去，实在不敢体验
整复似乎是比较科学的国术馆？？？
另外物理治疗具体又是如何进行的呢？
希望有经验的大大能解答一下
感激不尽

请拿着诊断证明找寻自费物治

台北我都去悦禾庄园

其实都有效果 只是有些是深层的有些是浅层的

物理治疗也有分各种不同的手法啊，有的是直接处理你紧绷的地方，有的透过检查解开你远端的限制，还是要看你喜欢的方式还有需求，遇到一个你能信任的就好

提供一点个人经验1.按摩/运动按摩 个人认为差异不大，主要还是看师傅是否能抓出你的问题点，往往你觉得酸痛紧绷的地方并不是有问题的地方，有遇过一般盲人按摩的师傅抓问题准的吓我一大跳不小心打太多了，已另外回一篇

可以试试看颂钵音疗