Re: [问题] 有关于爆青筋的体脂 smellyder PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 有关于爆青筋的体脂

楼主: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 22:36:04

※ 引述《Looming (time to change)》之铭言：
: 各位大大前辈
: 小弟想请教个菜逼八又有点蠢的问题
: 常看到健身或是巨巨们
: 二头或上臂部会爬青筋
: 一般没在练得人 (体脂肪特低除外)
: 通常都只有下臂或靠近手腕附近才有
: 想问各位巨巨大概体脂肪要低到多少
: 二头跟上臂的青筋才会出现呢...orz
想借这篇问一下各位前辈
小弟体脂肪约莫落在12%～15%
一直很渴望前三角有青筋
我觉得超帅超性感一种健人的象征
练了1.5年左右怎么练就是冒不出来
反而二头的青筋不用练就有了....orz
各位前辈大概练了多久或是体脂肪多低才能拥有前三角青筋
https://i.imgur.com/79IcjFa.jpg

作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-12-05 22:42:00

你的图呢？

楼主: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 22:50:00

咦要附自己的吗xD

作者: Takasteric (å™“è¨€NEUROSE) 2018-12-05 23:02:00

这个三角比例也太反人类了吧

作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-12-05 23:11:00

药

作者: jasop (PapayA!) 2018-12-05 23:17:00

衣服下的也很恐怖不要只看手

作者: ElrosHsun (洵) 2018-12-05 23:31:00

看起来像是有用药不太自然..

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-12-05 23:32:00

故意憋气，用力让血管充血的

作者: imsphzzz (大法师) 2018-12-05 23:44:00

图片一看就用药啊

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-12-05 23:44:00

看人，我体脂16-17就明显惹

作者: beatlenpunk (outa) 2018-12-05 23:52:00

https://i.imgur.com/YOq2HFX.jpg

楼主: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 23:56:00

呃这图是要表达什么

作者: larrw2000 (斗緌咪) 2018-12-06 00:10:00

10以下肌肉多一点有机会

作者: bearisgod (从不嘴砲) 2018-12-06 00:40:00

有些人刚好前三角or二头血管比较大条吗？还是都要靠低体脂？

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-12-06 00:53:00

你现在看不到就是基因不够，基因不够靠体脂，自己往下循环

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-12-06 06:13:00

皮肤厚度还有打药

作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉) 2018-12-06 14:54:00

一氧化氮喝起来

作者: winonaforeve (我睡着就变成一个梦) 2018-12-06 17:40:00

我也有追踪他欸，不过他脸都好臭哦

作者: sea141224 (零点二五) 2018-12-06 18:35:00

身边有朋友没什么练，前三角也是爆青筋，或许每个人都不一样吧

楼主: smellyder (臭臭DER) 2018-12-07 01:05:00

好羡慕不用练就有的人

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