大家好!
我知道大家对WG的教练评价
但是小弟我住在偏远的北方每天都要开车去上班
只有下班经过淡水时顺便去健身房,因淡水WG可以免费停车两小时所以我就报名了
前几个月只做有氧把体脂肪降下来,目前想开始重训,有自己看影片照着做几次
但是不确定动作是否确实,怕会受伤,所以想花钱请个教练
私人教练我应该不考虑了,我下班加上通勤时间,如果还要去个不顺路的地方上课
我可能会很晚才到家
我刚报名的时候有上体验课,但是就像大家说的不停推销....
所以想请有在淡水WG上过教练课的前辈,推荐一下认真的教练,而不是业务XD