针对于健身时，
NO(一氧化氮)与PDEi (phosphodiesterase inhibitor)对于血管舒张的影响。
首先，有几点背景知识必须先知道。
在血管舒张过程中，会牵扯到三种细胞：
神经细胞，依照个别特性，借由不同神经传递物质(如NO, acetylcholine...)，
将讯息传递至作用部位(在此为平滑肌细胞)。
平滑肌细胞，接受神经所传递讯息，借由收缩与舒张来调整血管流量。
血管内皮细胞，血管的主要构成，受到平滑肌来调整血流，
同时也会借由NO讯息来与平滑肌细胞协同工作。
在促使血管舒张，增加血流时，
兴奋型神经细胞活性上升，释放神经传递物质，
刺激平滑肌 cGMP/cAMP 上升，
抑制下游钙离子细胞内讯息传递，平滑肌舒张。
常见NO、PDEi (如威而钢)主要影响的对象为平滑肌细胞，
特别是NO-cGMP 讯息传递。
先说NO的部分，
如果服用高剂量NO 前驱物(如 Arginine)，
经由肠胃吸收进入血液，
有机会借由血管内皮细胞，增加全身血液周边NO浓度上升，
进而提升NO-cGMP讯息强度，达到血管舒张效果，
至于PDEi ，这类型的有效成分，
有很多，像是咖啡因、茶碱、威而钢等等。
常用于各种平滑肌舒张，
如支气管舒张，也有用于ED(勃起失能)。
而人类有11种的PDE酵素，个别分散在全身不同位置，
威而钢这类性的PDEi 主要是抑制第五型的PDE，
分布的位置主要在大脑、肾脏、膀胱、前列腺、阴茎。
因此，服用威而钢，在健身时，
对于骨骼肌血管舒张效果有限，
还远不如咖啡因(广泛型PDEi，几乎对于11种PDE皆有抑制效果)。
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※ 引述《farmer (小农夫)》之铭言：
: NO可使guanylate cyclase把ATP水解成cGMP
: cGMP可造成血管扩张变超人。但cGMP会被phosphodiesterase这个酵素降解掉。
: 威而钢则是抑制cGMP被降解。
: NO产生很多cGMP，威而钢抑制cGMP被降解。 两个同时服用会多猛?