[讨论] 高蛋白 stanlyleu PTT批踢踢实业坊

[讨论] 高蛋白

楼主: stanlyleu (è’¼ç©¹ä¹‹æˆ°ç¥žé‡è¿”äººé–“) 2018-10-13 13:09:29

有人吃高蛋白（非特别强调高热量的那款）之后体脂肪比以前容易堆积吗？

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-10-13 13:15:00

没算TDEE当然会，蛋白质=热量，吃超过太多TDEE照样肥

作者: longya (嗯) 2018-10-13 13:18:00

自己不算热量不要怪蛋白好不好

作者: basketone (Mars) 2018-10-13 13:19:00

0分爬文

作者: man30cm (坚持) 2018-10-13 13:22:00

爬文一下吧

作者: yaki049 (yaki) 2018-10-13 13:22:00

0分变胖不要怪蛋白

作者: ksfable (****) 2018-10-13 13:22:00

肉长多了把脂肪推出来

作者: peter31409 (科科科) 2018-10-13 13:27:00

高蛋白很恐怖喔不要乱吃你最好连查都不要去查很可怕

作者: fix78 2018-10-13 13:32:00

吃了80年后会死，别吃

作者: OKOKGOD (六十分之一) 2018-10-13 13:45:00

高蛋白？

作者: jack91315 (淡江周渝民) 2018-10-13 13:54:00

蛋白：干我屁事

作者: xiaoyao (改变) 2018-10-13 14:17:00

又是你，发了篇甲味巨乳男自删后，这篇是……？？

作者: burnsy0018 (burnsy) 2018-10-13 15:58:00

滚

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