楼主:
k90209 (k90209)
2018-09-23 11:25:27巨巨安安
前几天惊觉乳清吃完了
因为没有costco的卡
健身房卖的又贵
所以我昨天才在虾皮订
但是这几天中秋
要中秋过后才会到
请问这几天该怎么办
会不会掉肌肉啊？
大家都怎么度过这种乳清空窗期？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-09-23 11:28:00谁跟你不吃乳清掉肌肉
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-23 11:30:00
嗯
作者:
bluefish520 (Estoy En Salamanca)
2018-09-23 11:34:00好消化不代表必须
作者:
longya (嗯)
2018-09-23 11:36:00我都去家乐福买一种叫克宁还是丰立富的乳清，喝起来比较浓
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-09-23 11:41:00
你不会掉肌肉会掉奶头啦
会掉肌肉喔 请把乳清当水照三餐喝 一天喝5000CC
作者: Harrison1814 2018-09-23 11:47:00
看发文纪录就知道该怎么做了...
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2018-09-23 11:51:00洗文章？
作者:
QGK (恰恰!洽~洽~!!!)
2018-09-23 11:51:00水煮鲔鱼或水煮鸡胸
作者:
winie999 (winie)
2018-09-23 12:12:00...
作者: monzo 2018-09-23 12:12:00
你确定有肌肉可掉吗
作者:
QmQlll (Cx)
2018-09-23 12:32:00别乱了
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2018-09-23 12:39:00拿空碗去健身房门口跟巨巨乞讨乳清啊！
作者:
voohong (vhlhong)
2018-09-23 13:11:00你月饼里面塞乳清啊，要我教？！
作者: Kyo5566 (呕呕呕呕呕) 2018-09-23 13:12:00
建议一次买一货柜的乳清 避免缺乳憾事
作者: frt45699 (I love us) 2018-09-23 13:15:00
喝乳清喝乳清300cc喝乳清
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2018-09-23 13:20:00
闲聊废文达人
作者: adam054457 (drum) 2018-09-23 13:30:00
帮补血
作者: control2452 (slogan) 2018-09-23 13:52:00
推
作者:
JeremyWu (Dr. J)
2018-09-23 14:04:00去问8下专家...奇摩子老师，她全身有80%以上的肌肉
作者: fourx5566 (太鲁蛇) 2018-09-23 14:10:00
打出来也是高蛋白 参考看看
作者:
bbcOG (bbc)
2018-09-23 14:39:00会掉肌肉掉到奶头掉下来
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-09-23 14:43:00喝自己的myprotein 阿
作者:
m9521053 (团购+JASON)
2018-09-23 15:22:00吃了一样会掉
我现在立刻卖你一公斤1000元。要就来取货。根本在虎烂
作者:
jasop (PapayA!)
2018-09-23 15:33:00连假废文
作者:
alloc (韭菜)
2018-09-23 18:26:00完了完了 一年内的努力都将白费了
作者:
Jimmynick (Jimmynick)
2018-09-23 18:34:002
作者:
KTR150Fi (Barry Allen)
2018-09-24 09:55:00已读
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2018-09-24 10:45:002
作者:
isaacx (WayneH)
2018-09-25 01:18:00怎么有 你有肌肉可掉的错觉