[问题] 高雄推荐教练 (脊椎侧弯相关) vKHip PTT批踢踢实业坊

楼主: vKHip (be a better man) 2018-09-17 16:18:42

各位好!
因本身脊椎侧弯约40~50度，目前已经健身一年多
想针对脊椎侧弯的部分去做改善(例如有哪些动作可以避免，及需要加强哪个部位动作)
希望能找到有经验的教练可以去咨询
谢谢各位!

作者: soulyo (yy) 2018-09-17 16:29:00

何不找物理治疗所更好？

作者: chatroom777 (聊天室7起来) 2018-09-17 16:52:00

看过医生跟物理治疗师没？

作者: jack19928186 (1v5) 2018-09-17 16:58:00

凤山 Mr.PT运动教室，老板本身是物理治疗师也是教练

作者: rich7412 (The Love & Sins) 2018-09-17 16:59:00

加减健身、郑群耀物治所（也有教练课）

作者: wj1417 (卡夫卡) 2018-09-17 17:08:00

加减健身

作者: elakers (Ben) 2018-09-17 22:24:00

脊椎侧弯找教练干嘛…？推群耀

作者: cahoic ( ) 2018-09-17 22:39:00

脊椎侧弯请找治疗师担心治疗师不懂重训，不担心教练不懂脊椎侧弯？

作者: cherryplum (．3．) 2018-09-18 02:29:00

找会施罗特Schroth运动的复健师

作者: flynn585202 (冠希玮哥) 2018-09-18 13:28:00

推荐你高铁附近的武士和翔旸复健诊所他们是一起的

作者: jgyjg (APPLE) 2018-09-18 22:28:00

超过40度以上不都要开脊椎矫正手术了@@ 建议不要再重训了搞不好是你的背部肌力不足才导致侧弯的去看医生啦

作者: jeff841027 (Chi Chi) 2018-09-22 08:42:00

高雄、脊椎侧弯→加减健身无误

作者: hellodoggie (doggie) 2018-09-24 00:22:00

推～加减健身

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