不知道宜兰有没有健身的社团或是群组
小弟我目前大多在宜运对面的动力训练
健龄的话大概从今年7月开始比较认真训练
基本的动作姿势大概还算还行
但有时候比较重时没有人在后面帮补会有点怕怕的
平常都一个人练
想说一起督促比较容易继续练下去
目前是五六日会在宜兰练
每次约1.5小时
(因为本人还是学生平日会在学校健身房练)
有同好者可以在下面留言或站内信唷~

动力很多人阿 随便找个人补都会帮忙吧