刚练完去卤味摊夹了150g的腱子肉+1块鸭胗,请老板帮我清烫就好不加酱
回家查了卫福部的网站发现鸭胗蛋白质异常的高,每100g有20.5g的蛋白质、热量97卡、
碳水0.3g、脂肪1.1g、钠79mg,查了另外两个网站数值也都差不多
跟鸡胸很像都是低脂高蛋白,鸭胗算是健身好物吗?
很多内脏类的都是低脂高蛋白,像100g熟猪肝也有25g蛋白质,微量营养素也很高
作者:
BoyceChu (Boyce)
2018-09-07 21:30:00鸡胗也不赖
作者:
vanii40 (不要失去才懂得珍惜)
2018-09-07 21:44:00少吃点
作者:
easwood (.....)
2018-09-07 21:56:00元素周期表?? 生活中哪里没有元素周期表呀~~
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2018-09-07 22:06:00内脏毒素金属残留高
作者:
jasop (PapayA!)
2018-09-07 22:15:00钠79g? 确定不是mg?
作者:
fuxin999 (高雄盐埕旭)
2018-09-07 22:25:00腐皮更高啦 100g就有25g了
作者: wetland (dox) 2018-09-07 22:40:00
笑了 推文藏着没幽默感的理组
作者:
Desta (得死特是你)
2018-09-08 00:37:00最近在找7-11 沙茶鸡胗(蛋白质蛮高的),但都找不到= =
作者:
satan317 (PikaChu)
2018-09-08 00:50:00看不懂元素周期表哪里幽默
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-08 01:10:00重金属残留
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-08 06:05:00鸡的生命周期才多久是可以累积多少重金属…
作者: LJY99 (黑框眼镜) 2018-09-08 06:23:00
盐巴也是元素周期表。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-09-08 10:19:00比起来猪肝比较可怕吧
作者: ysz0000 (建林) 2018-09-08 10:32:00
没幽默感哈哈 死读书的人最可怜了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-09-08 10:37:00应该是文组
很多营养表很多都是高估 所以在算营养素上面你要把蛋白质砍一点掉
作者: motea1006 (喘香) 2018-09-08 12:05:00
全家还有鸡胗
作者:
longya (嗯)
2018-09-08 13:40:00还在讲饮食胆固醇的人先别嘿嘿了 你那边还来得及记得2018世足全身家押法国
作者: RAWGDOGS (散甲狼) 2018-09-08 13:53:00
理组看得懂也不觉得好笑
原来有人吃得东西不在元素周期表里 这是重大发现可以得诺贝尔奖
作者:
braintu (脑图)
2018-09-08 23:22:00周期表没笑但看到某些文组笑理组没幽默感我还真的是笑了
作者:
themost (最远)
2018-09-09 10:47:00上次跟朋友说他喝的水几乎都是一氧化二氢 结果他吓死了
作者: hahayoyotv (你还记的我吗) 2018-09-10 01:12:00
台大理学院毕业有笑有推