个人只要挺胸 中间胸骨就会痛 还有手往上举直 做往后伸懒腰的时候也会痛
刚起床是最痛的时候 奇怪的是 在打球或重训身体处于较热的时候 就几乎不会痛了
但这症状已经持续了一年多
去看了有名的物理治疗 那里的治疗师说我肋骨有点凸出 所以会导致胸骨中间附近
容易导致筋膜紧绷 做完治疗也确实比较舒服 比较不痛 但过了几天又差不多了
也尝试过针灸 效果也跟物理治疗差不多 刚治疗完也好很多
而去照了X光 医生都说没有问题只要休息就好了
虽然这症状没有影响生活 但这也让我不太敢健身了
想请问各位有没有相关的经验？