板上大家好，
如果在无外力刺激下，
空闲时间胸部时常出力，
会有助于胸肌的成长吗？
谢谢板上各位～
作者:
i12348 (catfish)
2018-08-18 10:59:00你看看你打枪的手有没有特别壮啊
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 11:05:00
加减啦，没事挤一挤
作者: Jupitar (jupitar) 2018-08-18 10:12:00
整形外科要失业了
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-18 09:48:00国中生之眼都比你好笑
顶多神经征召比较敏感吧，可以用胸部抖太鼓达人魔王等级的歌这样
作者:
Note8 (Note8)
2018-08-18 08:44:00这种问题有这么罪恶吗
作者:
skypons (低调)
2018-08-18 02:31:00空闲时间老二多用力能不能让老二成长？
作者: adam054457 (drum) 2018-08-18 02:37:00
会 加油 继续保持
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2018-08-18 02:40:00
不错 无外力刺激才不会练太壮
作者: mark0953 2018-08-18 03:07:00
不止胸，身体各肌群闲来无事出出力，就能够变成巨巨
作者:
Audien (Audien168421)
2018-08-18 03:16:00会
作者: icelagoon (RICK) 2018-08-18 04:14:00
会 我就是这样练 结果现在太壮 很不方便
作者:
wemee (方天画)
2018-08-18 07:04:00认真回 这跟每次都举一样重量一样 不加重刺激 身体习惯 就不会成长
作者:
wemee (方天画)
2018-08-18 07:06:00你只是出力=练0Kg等长收缩，刺激太小 一下子就不再成长
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-08-18 07:18:00
会 我以前都练poppin 不用重训都比阿诺壮
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-18 07:26:00
依照你的逻辑，那重训就没有必要了不是XD
作者:
slash66 (JimmyHuang)
2018-08-18 13:33:00空气健身
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 16:29:00
亚洲舞王空干练髋，原来是先知。