看到这篇文章我就有点怕
想到都头皮发麻
不太会传染就是有传染机会
请你好好待在家里吧
我是因为健康因素而去健身房
真的有用 血压有降
但坦白讲 我觉得健身房很脏耶
走路、移动都会特别小心
毕竟有些器材很坚硬
不小心撞到就会有伤口等
健身房什么人都有
有伤口什么病都有可能被申装上
我是结束后自己都会拿酒精喷一喷
应该是要带手套、口罩去比较好？
不然总觉得有点脏
大家不怕健身房卫生问题吗？
※ 引述《sidmao0916 (clodcat00916)》之铭言：
: 如题,
: 产后一直都有运动习惯,通常都是大肌群(胸背腿)轮流训练,因为之前训练错误导致左手二
: 头跟旋转肌发炎,然后本身就是无肉人xD重量其实都不重(例如卧推就只能推空杠而已,深
: 蹲大概含杠只能蹲45kg>>都是12~15下一组),然后偶尔会去游泳
: 不过现在问题来了,最近考试近了压力比较大,结果就得了人生首次的唇疱疹,上唇水泡们
: 大到惨不忍睹,看了皮肤科跟中医都是说身体太累了,所以才会冒
: 运动其实是我为数不多的纾压管道,我问了医生医生只有说不要剧烈运动,不要共食亲亲就
: 不太会传染,让我犹豫要不要上健身房,
: 没运动的时候我一直会觉得变胖,无形压力xD而且唇疱疹的病程不短,所以想上来请教各位
: 有人有这样情形还是持续运动吗,还是都不要运动好好休息,还是减少运动量之类的,
: 不能运动好折磨,但是如果运动延长病程也是折磨orz
: 想请教版上各位有没有类似经验求分享!!感激不尽