[问题] 求台北懂运动矫正、注重核心训练的教练 Ryuuga PTT批踢踢实业坊

[问题] 求台北懂运动矫正、注重核心训练的教练

楼主: Ryuuga (流河) 2018-08-01 21:34:15

因为一些事情所以一段时间没训练了
三项姿势好像都跑掉，需要重新调整
另外又有下背痛的问题
（目前已经不会痛，看过医生也照过x光，医生说如果物理治疗完不会痛的话就不需要照到mri，也说我可以照常运动）
所以也想注重在核心的训练跟肌肉不平衡的调整
（应该是要找矫正运动吗？？）
不知道有没有对这方面有专精的教练～～
求推荐，谢谢各位巨巨

作者: mars66449928 (瞎仔) 2018-08-01 21:42:00

借版求推台中好教练

作者: jack19928186 (1v5) 2018-08-02 00:10:00

Dennis 柳柏俞

作者: ujmujm (巫女) 2018-08-02 00:17:00

推 Redcord, 可以去石牌晋熯

作者: elakers (Ben) 2018-08-02 01:27:00

矫正派教练路过

作者: seacalf (seacalf) 2018-08-02 01:30:00

大推蜂运动谢小强教练!!

作者: offcola (一星键盘治疗师) 2018-08-02 02:01:00

必推谢小强

作者: taeyang5566 (太阳五六) 2018-08-02 09:16:00

大推台北Monkey Training Jason教练!!

作者: u6wu60629 (Liao) 2018-08-02 22:07:00

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作者: qqkeiko (Claire) 2018-08-02 23:51:00

Kat

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