[问题] 大腿内侧疯狂抽筋怎么办？ safari9527 PTT批踢踢实业坊

楼主: safari9527 (Safari) 2018-07-09 19:38:15

事情是这样的
本肥平常一周练四天
但是因为前两个礼拜比较忙所以都休息
结果三天前去练腿都跟平常一样重量
但是从昨晚开始不管躺着还是坐着都超容易抽筋
光是坐下的动作就可以抽
只有站着不会抽（大bang会有障碍
各位知道该缓和这个状况吗？

作者: chrira (以马内利) 2018-07-09 19:42:00

吃香蕉按摩看看

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-07-09 20:25:00

使用过度

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-09 21:49:00

练完放松小抽还好啦，等你抽到在马路上在电影厅门口跪下爬行，就知道了哈哈哈哈哈带刚约到的女生吃饭，结帐完大抽筋在店门口蹲15分钟跟女友出去玩，下车后在停车场蹲10分钟。不想抽到怀疑人生，就乖乖放松伸展。

作者: sh055843 (小官) 2018-07-09 22:03:00

一下刚约到一下是女友...这样对吗

作者: allennike (阿伦) 2018-07-09 22:09:00

六楼人生赢家

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-09 22:26:00

本来没女友，后来有了啊。不同时间点嘛。

作者: roytsai (return) 2018-07-09 22:26:00

六楼羡慕嘘

作者: cloning (南部台客) 2018-07-10 00:39:00

跑完超马然后回程在高铁站追车时边跑边抽筋超爽的

作者: p09171989 (Panda) 2018-07-10 06:26:00

可以去试试用滚筒放松或是去像world gym那种有水疗池的帮助放松

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