大家好!!!
一阵子没上来分享新影片给大家了，这次的影片的内容是在讨论一篇研究土耳其站立
的文献，根据作者的说法，这是第一篇专门研究土耳其站立的文献，文献里主要讨论
的是肩膀的肌肉，希望对大家在安排训练动作时会有帮助。
另外和作者讨论后，这次的影片翻译我是直接将字幕档交给他，由他上传到原本的影
片当中，所以在这里就直接贴上Youtube的连结，大家只要打开字幕就有中文了!
影片:https://goo.gl/XUAN7f
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https://goo.gl/sc2NDa