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[问题] 公主抱跟背人该练那边肌肉？

楼主: callhek (没钱住帝宝)   2018-04-18 09:56:12
认真问，想讨论一下如果需要要很man的公主抱跟背女生要强化那边的肌肉呢？
p.s在不讨论让女生减肥成纸片人的状况下喔
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2018-04-18 09:57:00
==？
作者: orange22 (小西)   2018-04-18 09:57:00
没钱谁要给你抱
作者: voohong (vhlhong)   2018-04-18 10:00:00
抱一包水泥就知道了啊
作者: netx1209 (netx)   2018-04-18 10:03:00
有钱叫他用爬的都可以XD
作者: Tiiiiing (Ting)   2018-04-18 10:09:00
当然是先有大鸡鸡才有人给抱
作者: danorken (dan)   2018-04-18 10:09:00
脸
作者: thunder5566 (5566)   2018-04-18 10:10:00
练小腿肌
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-04-18 10:19:00
脸
作者: xu3vul3vmp (Lance勋)   2018-04-18 10:23:00
硬举，zercher squat
作者: mijqut (sin)   2018-04-18 10:25:00
下背二头前臂
作者: hate7382er (行动代码133)   2018-04-18 10:25:00
练脸
作者: bubrother (反指标大师骨越寒)   2018-04-18 10:40:00
脸~XD~
作者: iammomo (境随心转)   2018-04-18 10:48:00
首先 要有女朋友
作者: sammoon (sam)   2018-04-18 10:49:00
提款肌
作者: WILLSON1022 (桶鱼)   2018-04-18 11:01:00
脑
作者: hateicyfang (讨厌蛀牙)   2018-04-18 11:03:00
脸
作者: tcc0816 (tcc)   2018-04-18 11:06:00
脸
作者: t19960804 (泥好吗)   2018-04-18 11:13:00
人丑就去旁边尻尻 呕呕呕呕
作者: j30916 (面包王)   2018-04-18 11:35:00
脸
作者: stee7ers123 (钢人大班粉)   2018-04-18 11:35:00
提款肌
作者: F1ower (花)   2018-04-18 11:42:00
提款肌无误
作者: jackson517 (ss)   2018-04-18 11:48:00
深蹲 硬举 卧推
作者: GoogleSEO (SEO柯南)   2018-04-18 11:53:00
先整型吧
作者: wulingtony (武陵汤尼哥)   2018-04-18 11:56:00
首先 你要有女森给你抱抱
作者: sdiaa (桂纶镁)   2018-04-18 12:10:00
肩背腰臀腿 缺一不可
作者: heinzblack (blackheinz)   2018-04-18 12:15:00
有一种是两只手臂夹杠铃然后深蹲的动作
作者: Leftree (KODTP)   2018-04-18 12:17:00
全部。
作者: bena12793 (bena12793)   2018-04-18 12:33:00
提款肌群很重要
作者: yeahwazzup (RAY)   2018-04-18 12:36:00
脸你提款肌再强，脸不够，妹纸还是不会给你公主抱
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2018-04-18 12:50:00
药球上抛农夫走路
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2018-04-18 12:58:00
提款机
作者: SlaveOfBoobs (胸奴)   2018-04-18 12:59:00
女生大多都在60公斤内，有很难抱跟背吗?
作者: chencjj (神骨鸡好好吃)   2018-04-18 13:09:00
练拳头
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-04-18 13:22:00
练脸哈哈哈哈哈 笑死
作者: seaden   2018-04-18 13:55:00
提款肌+1
作者: icelagoon (RICK)   2018-04-18 13:59:00
一堆人在那边乱回答呵呵
作者: Esun0104 (尚恩)   2018-04-18 15:18:00
高脚杯深蹲，哑铃拿50kg练练。
作者: chaosly0124   2018-04-18 15:58:00
二头阿认真
作者: candy9999 (candy9999)   2018-04-18 16:19:00
下一篇：请问火车便当该训练哪边的肌肉
作者: chu630 (洨猪猪)   2018-04-18 17:34:00
先练脸再练提款肌
作者: Iversonshao (芦洲战神)   2018-04-18 17:36:00
月经文
作者: J7565J (蓝光)   2018-04-18 21:31:00
不懂为什么很多不愿意回答，却要一直说有的没的…。
作者: ok032898 (000000)   2018-04-18 21:36:00
好玩啊
作者: RODPoy99 (99)   2018-04-18 21:48:00
二头 腰 ?
作者: Zingiber (地瓜姜)   2018-04-18 22:51:00
10%你的核心 + 90%女生的手臂力量扣住你的脖子
作者: m19issmart (eatshit)   2018-04-19 00:42:00
脸 唯一解
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2018-04-19 10:14:00
核心，手臂 二头，另外其实这可以很省力女生要会乔姿势
作者: s859012 (老人)   2018-04-19 10:41:00
提款肌
作者: aa1122212 (铅笔熊)   2018-04-19 11:38:00
有笑有推
作者: AirLee (不屑鸡鸡队)   2018-04-24 23:30:00
认真回答是下盘跟核心 就算你手有力抱 下盘撑不住 一样gg
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