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[问题] 在游泳池的更衣室要怎么让肌肉充血？

楼主: WARgame723 (钒合金大湿)   2018-04-06 21:27:57
Rt 夏天快到了 相信各位都准备好去游泳池展现自己的好身材了
肌肉当然要微微充血会更加好看，所以在更衣室当然要稍微动一下让自己充血
我家附近的游泳池的淋浴间很小，我只好靠墙倒立伏地挺身，结果上次一个不稳踢到门实
在
你们觉得要做什么动作比较好呢？还是要自带滚轮呢？
作者: safari9527 (Safari)   2018-04-06 21:29:00
我都用眼影画啦 给你参考
作者: hisashi   2018-04-06 21:32:00
听说尻个三枪最快充血
作者: Moselle (Long Vacation。)   2018-04-06 21:33:00
穿胸肌装 给你参考
作者: C00L (固古无故裤酷骨)   2018-04-06 21:33:00
当然是当场打药 给你参考
作者: orange22 (小西)   2018-04-06 21:34:00
看A片让小头充血 然后被警察带到拘留所 让其他人帮你括约肌充血
作者: Marchosias (living mob)   2018-04-06 21:44:00
看身心科试试看
作者: Wayne0933 (阿秃颗颗)   2018-04-06 21:48:00
打手枪最快
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2018-04-06 21:53:00
认真回 波比跳
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2018-04-06 21:56:00
大妈阿伯屁孩萝莉 你是要展现谁看?
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-04-06 22:05:00
喔呵呵呵呵呵
作者: owlrex (Sidro)   2018-04-06 22:12:00
你可以的 不要放弃治疗 加油
作者: mijqut (sin)   2018-04-06 22:27:00
推你诚实
作者: Tammievil (泄泄泥ㄉ<3)   2018-04-06 22:41:00
伏地挺身应该颇快的
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-04-06 22:47:00
打西斯龙
作者: milanbaros (菜鸟GK)   2018-04-06 22:56:00
用弹力带热身，健美选手登场前用的
作者: eagle061209 (ham)   2018-04-06 23:49:00
帮补血 不懂有什么好嘘
作者: silvia813 (王小星)   2018-04-06 23:50:00
展现肌肉可以去垦丁不用去游泳池啊XDD
作者: foxbite (SyNC)   2018-04-07 00:06:00
给巨巨肛一下屁眼就会充血了
作者: yeahwazzup (RAY)   2018-04-07 01:02:00
充老二的比较重要
作者: godpigchiu (神猪球)   2018-04-07 01:09:00
反串ㄅ 偏不嘘
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2018-04-07 01:39:00
比赛前也会先打气充饱 要秀身材很合理啊
作者: mark0953   2018-04-07 01:42:00
哑铃跟杠铃要随身带，强度要够，肌肉才会胀
作者: aa1122212 (铅笔熊)   2018-04-07 01:49:00
87
作者: icelagoon (RICK)   2018-04-07 03:03:00
呕
作者: FollowMe6 (跟我)   2018-04-07 06:00:00
我都对着更衣室里的巨巨打手枪
作者: oasis822 (sisao)   2018-04-07 08:33:00
我都带cable机去用，给你参考！
作者: thunder5566 (5566)   2018-04-07 08:36:00
随便找个甲甲帮你吹出来
作者: voohong (vhlhong)   2018-04-07 08:52:00
输血后才去健身喇喇
作者: cocazero (Zero)   2018-04-07 09:33:00
口袋冲满比较重要
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2018-04-07 10:06:00
平常有练就不用这么假掰了
作者: YenLiKuo (阿里)   2018-04-07 12:44:00
烂甲滚去三温暖充血吧
作者: cocazero (Zero)   2018-04-07 13:20:00
废文
作者: cannabisi (lidomdom)   2018-04-07 15:24:00
在泳池边热身就好啦，干嘛躲在浴室
作者: richs57lii (橙路 )   2018-04-08 06:46:00
又一个没肌肉又想炫耀的
作者: garrickhsu (Pooh.H)   2018-04-08 12:13:00
我可以帮你
作者: chencjj (神骨鸡好好吃)   2018-04-08 16:19:00
冲冷水
作者: woodoo (hometeaher)   2018-04-08 23:46:00
诚实推ㄩ
作者: rtew36 (momo)   2018-04-09 16:11:00
拖去撞墙 血就用喷的惹
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