[问题] 手骨裂如何健身 chitingery PTT批踢踢实业坊

楼主: chitingery (chitingery) 2018-03-31 12:54:57

想请问一下如果手受伤但是又想练上半身
请问可以如何去训练胸跟背？因为似乎每个训练都会用到手
请大家给新手我一个建议
谢谢

作者: eistain (小Bal) 2018-03-31 12:56:00

骨头出问题不要开玩笑乖乖休息吧....你骨头歪掉愈合不好是一辈子的事情

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-03-31 12:59:00

等好了再健身呀

作者: chanel1259 (kimkim) 2018-03-31 13:05:00

人生不是只有健身而已

作者: t22251974 (t22251974) 2018-03-31 13:15:00

别着急，休息

作者: wj1009 (wj1009) 2018-03-31 13:16:00

当然继续练，半年后再来分享骨裂又坚持重训会怎样

作者: Leftree (KODTP) 2018-03-31 13:50:00

好好休息伤好了再练健身就是要身体健康别本末倒置

作者: flyaway2100 (我是好人) 2018-03-31 14:17:00

长骨头比长肌肉重要

作者: hpw456 (Eric) 2018-03-31 14:48:00

等骨头好了再练吧...

作者: addt0089 (Devil May Cry) 2018-03-31 15:15:00

不怕就尽量练吃止痛药后继续练不要休息不要停

作者: george1218 (乔治翔翔) 2018-03-31 15:59:00

那我也可以让自己脚骨折再练深蹲喽？

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2018-03-31 17:01:00

休息都不懂学人家健什么身小孩子吗：）？

作者: how870927 (HowardH) 2018-03-31 17:54:00

好好休息很难? 这种文要几篇

作者: antiall (Hammer Smashed Face) 2018-03-31 18:38:00

我刚割包皮该如何打炮？

作者: C00L (固古无故裤酷骨) 2018-03-31 18:42:00

该休息的时候不懂休息就永远当新手吧呵呵

作者: netx1209 (netx) 2018-03-31 19:01:00

砍掉就好了一劳永逸

作者: belleb05588 (Chitanda Eru) 2018-04-01 12:58:00

打断手骨颠倒勇，骨裂继续操下去操到骨头都怕你

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