台北市(中山松山)想寻找或推荐健力三项专长教练 chenj182 PTT批踢踢实业坊

台北市(中山松山)想寻找或推荐健力三项专长教练

楼主: chenj182 (jeff) 2018-03-12 15:27:17

各位巨巨大家好
先简单叙述小弟自身状况
身高178 体重69 (右大腿曾粉碎性骨折现在有两支钢架3跟钢丁) 体脂肪率18上下
三项 PR
深蹲85
硬举100
握推65
健身时间大概1.5年左右维持大概一星期3~4次健身房频率
主要都是腿胸背循环一直跑，最近大概半年的时间三项几乎都没有进步了
之前有请过教练，但现在想要咨询的是健力三项专长的教练为求成绩的进步
相关讯息或费用可以直接站内我
非常谢谢大家的帮忙!感恩

作者: jk8177919 (苦瓜) 2018-03-12 16:26:00

Gymefit柳柏俞

作者: lesfu (拉兹夫) 2018-03-12 17:53:00

推柳柏瑜

作者: iscpupu (璞) 2018-03-12 18:08:00

松山就推 Gymefit

作者: lovecarbs (CJ) 2018-03-12 22:39:00

大推柳柏俞，他让我半年从自己练的160进步到200

作者: YangJimmy (这是有钱人的ID) 2018-03-12 23:07:00

推 Dennis 柳柏俞

作者: joycechang (不爆肝要爆HIGH) 2018-03-13 00:55:00

推Dennis

楼主: chenj182 (jeff) 2018-03-13 13:29:00

谢谢所有分享讯息的版友们

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2018-03-13 16:02:00

推Dennis

作者: LynnTLY (罗伯兔兔) 2018-03-15 03:23:00

推 Dennis 柳柏俞

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