看见这篇新闻深有感触
分享一下自身案例
小弟在菸酒生第二年时，有感于体重逐渐不受控制（174/74）
首次与健龄6年的外籍交换生一起去健身房重训
按照他的菜单金字塔组组力竭，深蹲、硬举重量大概是45kg含杠
三天之后出现了轻微血尿（比苹果西打再深一点点）
当然是生活无法自理，走路上厕所都很痛苦
对健身产生恐惧。
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好死不死 同一周的某个凌晨三点
摩托车坏在一条将近两公里的上坡
就这样死推活推 推车回家之后
酱油色血尿就出现了
同时出现结膜炎、尿道炎跟肌腱炎 +发烧 全身无力
经上网查 疑似是莱特症候群。
后来休养了一两个月才慢慢好起来
再次接触健身也是两年后的事了。
大家真的要对新手好一点啊...