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MuscleBeach
[心得] Dmitry Klokov挺举教学翻译
楼主:
ck1158
(小咸)
2018-02-25 09:08:16
距离上次发的抓举教学翻译已经半年了
这次的挺举教学边翻译边学习
真的很有用啊啊啊 有兴趣的一定要看~
================================
第一部
上搏一动 上搏二动
https://youtu.be/HOf2SDPGGtA
第二部
上搏接杠 手腕柔软度
https://youtu.be/8LL9SptNAJo
第三部
预蹲 上挺 上挺辅助训练
https://youtu.be/05rLpnW6Irk
作者:
hermes20372
(ROSE31)
2018-02-25 09:39:00
偷发文不讲? ☺
作者:
chanel1259
(kimkim)
2018-02-25 09:40:00
k皇英文不太好。
作者:
kuroda
(hiroshi)
2018-02-25 09:52:00
必看呀!
作者:
qk8121718
(阿贺)
2018-02-25 10:23:00
推
作者:
henry5405
(Tokyohot)
2018-02-25 10:47:00
偷发文没说
作者:
ihciam
(ihciam)
2018-02-25 11:14:00
推秉言~~
作者:
wdobw
(wdobw)
2018-02-25 12:37:00
推!
作者: soulyo (yy)
2018-02-25 15:36:00
推
作者:
FlynnZhang
(●—●)
2018-02-25 15:57:00
推 感谢
作者:
stephanal
((  ̄□ ̄)/喔~喔喔~喔喔)
2018-02-25 16:09:00
推
作者: joker2340 (安西飞龙!安西飞龙!)
2018-02-25 16:31:00
非常感谢
作者:
D85
(D-85)
2018-02-25 17:11:00
感谢大大 终于翻了 之前还以为没后续
作者:
foxbite
(SyNC)
2018-02-25 18:10:00
射惹
作者: tmac5300427 (FatU)
2018-02-25 18:45:00
感谢
作者:
luca911228
(卡卡)
2018-02-25 19:41:00
推
作者:
psow123
(花王洗发精)
2018-02-25 21:10:00
推推
作者:
imsphzzz
(大法师)
2018-02-25 21:25:00
感谢推
作者:
sylee5687
(sylee)
2018-02-26 01:34:00
推推秉言
作者: amorce
2018-02-26 01:43:00
感谢推
作者: dna072 (佳益布行)
2018-02-26 09:01:00
言言强♥
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