楼主:
ck1158 (小咸)
2018-02-25 09:08:16距离上次发的抓举教学翻译已经半年了
这次的挺举教学边翻译边学习
真的很有用啊啊啊 有兴趣的一定要看～
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第一部
上搏一动 上搏二动
https://youtu.be/HOf2SDPGGtA
第二部
上搏接杠 手腕柔软度
https://youtu.be/8LL9SptNAJo
第三部
预蹲 上挺 上挺辅助训练
https://youtu.be/05rLpnW6Irk
作者:
kuroda (hiroshi)
2018-02-25 09:52:00必看呀！
作者:
ihciam (ihciam)
2018-02-25 11:14:00推秉言~~
作者:
wdobw (wdobw)
2018-02-25 12:37:00推!
作者: soulyo (yy) 2018-02-25 15:36:00
推
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2018-02-25 16:09:00推
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2018-02-25 16:31:00
非常感谢
作者:
D85 (D-85)
2018-02-25 17:11:00感谢大大 终于翻了 之前还以为没后续
作者:
foxbite (SyNC)
2018-02-25 18:10:00射惹
作者: tmac5300427 (FatU) 2018-02-25 18:45:00
感谢
作者:
psow123 (花王洗发精)
2018-02-25 21:10:00推推
作者: amorce 2018-02-26 01:43:00
感谢推
作者: dna072 (佳益布行) 2018-02-26 09:01:00
言言强♥