大家好
最近有买到奶茶口味的乳清
因为对于少量咖啡因就会睡不着的体质，加上训练时间固定在晚上，所以想知道这种口味
的乳清的咖啡因含量
上网查过成份跟营养标示都没看到咖啡因这项
希望这边有大大可以帮忙解答，感谢

咖啡因敏感加一，我常常睡前一两小时喝没事哦

我晚上睡前喝乳清都会睡不着，不管是不是奶茶口味，感觉有稍微提神作用

是不是因为里面有少量bcaa？

我体质跟你一样，晚上会喝抹茶乳清，但没有影响到睡眠

bcaa 应该也有 害我都不敢喝…

其他款我喝不会 但奶茶口味会喝久了已经适应

我以前一喝有咖啡因的饮料就会整夜睡不着，但喝的频率变高，身体就会习惯了~我现在喝完躺下去都一命呜呼