大家好
加入健工快1年
因为之前一起练的朋友们相继回国
小弟想来征一起训练的好伙伴
原本体重快破90
经过漫长的努力终于降到80上下
过程当中受到之前伙伴们相当多的帮助
三项成绩也进步了不少
前一阵子因为出了一点小意外
下肢停了快三个月
我是个硕士生 目前半工半读
训练的时间不固定
一周大约4-5天
多余的时间会拿来跑高强度间歇有氧
健身资历不拘
只要你训练的时候专心
愿意在训练的时候互相帮忙
认真对待每次的训练
欢迎站内

拉朋友结果到最后变都在聊天

左转 gay版

博爱健工的 都超强XD

如果要练自由杠在找我XD