[心得] 加强外侧胸肌的方法 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-10-29 22:01:02

https://goo.gl/tZQSqE
没有训练动作可以针对外侧的胸肌来锻炼
但Jeff Cavaliere要让你的胸肌得到更完整的发展
分享给大家 :)

作者: how0802 (刘大侠) 2017-10-29 22:07:00

胸肌推

作者: Ooxxeeoo (阿斯勾依) 2017-10-29 22:12:00

姐夫推！明天刚好练胸!

作者: Wall62 2017-10-29 22:53:00

推

作者: power95270 (Tsou.fack) 2017-10-29 23:03:00

明天是国际练胸日!

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2017-10-29 23:15:00

Monday is international chest day!

作者: Chan91143 (Devil's) 2017-10-29 23:33:00

感谢分享

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-10-30 00:13:00

推

作者: silvertai (()) 2017-10-30 01:09:00

Jeff推

作者: eq0eq (安猪) 2017-10-30 12:47:00

胸推

作者: simonfz 2017-10-30 13:38:00

副胸推

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