如题，
之前在迪卡侬看过一个十公斤的负重袋，
很像一个圆柱体侧背包，有把手可以握著甩来甩去，
可是最近已经没看过了，
后来在网络上看到像是牛角形状的负重包，
而且重量选择很多，
请问这种包有没有人使用过，效果如何呢？
谢谢各位的指点！

圆柱状的比较常被称为能量包 真的想要的话我有展示品但老实说我觉得保加利亚训练包比较好用这两种东西都不是用来做健美或健力取向的训练

功能性

你．真．的．有．需．要．吗？