[问题] 请教肌酸使用时机 fill725258 PTT批踢踢实业坊

楼主: fill725258 (victor) 2017-09-23 13:12:38

请问各位巨巨，小弟已过五天补充期。
之后是有要每天补充，还是有健身那天，健身前在补充即可?
先谢过大家了^_^

作者: ms19889120 (apple) 2017-09-23 13:13:00

可有去问馆长^_^

作者: foxbite (SyNC) 2017-09-23 13:16:00

^_^～

作者: done1011 (古小夏) 2017-09-23 13:20:00

过补充期，每天1份。四星期停一星期

作者: C00L (固古无故裤酷骨) 2017-09-23 13:36:00

就照外盒上面的量吃

作者: java76803 (Giotto) 2017-09-23 13:57:00

问老大啊

作者: speedshuffle (咻~) 2017-09-23 16:41:00

随便啦没差

作者: a09410045 (MONSTER) 2017-09-23 19:39:00

^_^

作者: hank780420 (hank) 2017-09-23 20:02:00

试试看倒纸上用信用卡刮成一条用鼻子吸吸收特别快

作者: cygerger (西歪哥) 2017-09-23 20:19:00

爬文很难？？？？？？？？？？

作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2017-09-23 22:13:00

水解的训练先后吃没差太多

继续阅读