在这么会鞭医师的MB版 提出一些小建议:
这种深蹲会痛 结构无问题 与动作控制高度相关的问题
可以考虑采用redcord运动治疗
他跟徒手不一样:强调动作顺序、神经控制等
跟你“动时会痛、不动不痛”的问题很符合
有兴趣的可以参考看看
PS.我是复健科医师 我有拿到N1 N2认证
(台湾会去弄这个的‘医师’大概10根手指数得出来
有在了解/推广的‘医师’大概5根手指数得出来)
希望帮的上忙
[Redcord是三小的介绍]
https://cancelbow79.blogspot.com/2016/05/redcord.html
另一个问题 骨科复健科有何不同
小弟写得比较保守
其实复健科在运动伤害的接触时间与可使用的工具比骨科多得多...
毕竟建筑师搞室内装潢?本来就不太合适
[骨科复健科运动伤害科有何不同的介绍]
https://cancelbow79.blogspot.com/2016/07/blog-post_73.html
另前面有提过 目前台湾看诊的问题 都只能提供一般性的医疗照护
我当初一开始在看诊时也有想说:诶 我有没有机会 开个健身房 然后
有问题的病人来我这里炼 我可以帮忙看???
后来就知道是自己想太多 面对大量病人就是分流分层负责比较合适
个别化的训练/治疗 找物理治疗师/运动矫正教练 1对1治疗较适合
健保让你问到饱还能解决问题的诊所我看也是无法长久经营下去的
不过看到某些教练3000/hr我也是流口水啊...连我都付不起