Re: [问题] 医生警告我不要再深蹲

楼主: cancelbow (aul)   2017-09-09 10:12:58
在这么会鞭医师的MB版 提出一些小建议:
这种深蹲会痛 结构无问题 与动作控制高度相关的问题
可以考虑采用redcord运动治疗
他跟徒手不一样:强调动作顺序、神经控制等
跟你“动时会痛、不动不痛”的问题很符合
有兴趣的可以参考看看
PS.我是复健科医师 我有拿到N1 N2认证
(台湾会去弄这个的‘医师’大概10根手指数得出来
有在了解/推广的‘医师’大概5根手指数得出来)
希望帮的上忙
[Redcord是三小的介绍]
https://cancelbow79.blogspot.com/2016/05/redcord.html
另一个问题 骨科复健科有何不同
小弟写得比较保守
其实复健科在运动伤害的接触时间与可使用的工具比骨科多得多...
毕竟建筑师搞室内装潢?本来就不太合适
[骨科复健科运动伤害科有何不同的介绍]
https://cancelbow79.blogspot.com/2016/07/blog-post_73.html
另前面有提过 目前台湾看诊的问题 都只能提供一般性的医疗照护
我当初一开始在看诊时也有想说:诶 我有没有机会 开个健身房 然后
有问题的病人来我这里炼 我可以帮忙看???
后来就知道是自己想太多 面对大量病人就是分流分层负责比较合适
个别化的训练/治疗 找物理治疗师/运动矫正教练 1对1治疗较适合
健保让你问到饱还能解决问题的诊所我看也是无法长久经营下去的
不过看到某些教练3000/hr我也是流口水啊...连我都付不起
作者: kixer2005 (可恶想__)   2017-09-09 11:20:00
推复健科 重训总有一天要去
作者: shine840513 (shinyo0513到很多人都1是)   2017-09-09 11:17:00
推最后一句 XD
作者: hijessie (hijessie)   2017-09-09 12:50:00
耶!我有新选择了,下次过去资询看看~
作者: Cyclo (Cyclo)   2017-09-09 14:20:00
作者: barkingdog (创世截颅南宫毅)   2017-09-09 16:57:00
推介绍网站
作者: ujmujm (巫女)   2017-09-09 23:56:00
是堡医师!!!
楼主: cancelbow (aul)   2017-09-10 00:29:00
楼上好
作者: kuroda (hiroshi)   2017-09-10 01:42:00
是六块肌的侯医师!!
楼主: cancelbow (aul)   2017-09-10 08:50:00
楼上最帅老板好
作者: ug771 (初心)   2017-09-10 21:09:00
但是越来越多建筑师作室内了(离题)

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